3 ^' B: x* b7 d6 @0 t& p
* C- K4 y7 d/ A, J
3 j# a, H* A o% e8 B" ~材料:五花肉一盒(市场上没好的五花肉,只能去超市买一盒一盒的),洗净去毛,切成麻将大小的块,放入冷水中,煮开,捞出冲去血沫,控干水分备用。
, d" F' E7 e' i* S q
, v) O7 v/ J# }* p! N0 ~8 r4 U; \
8 u! h, U! o2 E: M- z& ^
, N. ^5 ?: {# ^- V/ D0 K3 D1 |7 `5 ]" j
蒜几个,姜几片。干柠檬一片,绿茶一小撮,花椒一小把,辣椒一小把,冰糖适量(因为偶喜欢吃湖南的红烧肉,所以每次都放点辣椒进去,呵呵)
' H& B2 m" k- n, ?% u
. \5 \ J3 n; S0 z
# s( S7 h h c+ z8 ?
2 T' R; L0 U) D1 t, V K4 O7 `
% l0 d" b7 i/ ^( m: i做法:
6 m: q& a M7 T, S: v
6 Q2 c9 G1 j* P& t- i* v8 k9 t
1、锅倒底油少许,凉油入糖小火慢炒,至出棕红色泡沫,下控干水分的肉块翻炒均匀上色,加入料酒少许。直至肉上全部裹入色泽,下姜蒜添水未过食材,大火煮滚,倒入沙锅中,放入香料(其实应该用个香料盒或者用纱带,可是我忘了一股脑的都扔了进去),上盖,煮沸后,小火一个半小时
q- _5 Q7 z% e$ Y3 n8 f. q1 y
( L' }" F5 F! f: s( x. m
7 ]+ k; ]8 N# C) [9 e" m" J5 V# d* X6 r% o7 N- b Y
6 Q4 y" k+ j1 j6 {
/ c" ?5 H4 b% T h
先把芋头捞出,垫在盘底,在把肉肉放上面,浇上一点汁,那怎一个香字了得哈
) e* f8 t, p! i( G, w8 B, y. R% X' T
# F C# B# M; F$ ^6 F% M
5 F. `' r- g' y0 z8 m; L2 X$ o3 s* l) ?
色泽红亮,软烂香浓,有清淡的茶香,在茶叶与柠檬的共同作用下,可以解除一部分油腻。
3 }7 p# a2 ]5 s7 t5 T J- X真的解除了一部份的油腻哦,不做不知道,不吃不知道
, @% J" S0 E" p' g- J
" M$ o- X( D, r( y C. ^- ]# Z3 t0 x
o- a# v! W) \& [3 L/ B: U
: W6 s B( p2 M$ O' L# e8 F
8 R; U: y6 d' D) T) n4 o
/ H9 N( M3 v S% p/ e6 t6 U: e
" H# U( _0 y, ]: m5 q
请大家高抬贵手点击一下右上角的支持楼主!谢谢了啊!祝大家新年快乐!