3 {0 C+ Z w3 ?9 i& [3 Y7 y* ]" z! ~. w
食材:
2 n2 W# d7 d3 h/ @% z+ p) L0 `9 y# X. b) j1 g2 Y$ m
去骨鸡腿 500克
- s( x* j8 u& J; b; _" u" q6 a
i ]* F# O& \2 y5 `+ ^ 黄洋葱 半个
3 ]2 m- }/ m8 |$ m6 X. X7 a# F9 o/ \& j$ |) e! L
大蒜 3瓣
" Y/ D" u- D) ~4 F) M" l4 F" d: g6 I2 y) @& U% U
番茄酱 2汤勺
) J0 Z8 f9 E' Y8 L0 |
1 O( r& s5 ~% A, c B- c
欧芹 少许
$ e* q9 \1 M& X4 y5 r5 ^, ?
' o, D; a' b" w _0 Q7 U' q% P; L 胡椒粉 少许
' I1 `: }9 K7 R T$ I" }" y+ v
6 `+ H$ D: ^- \1 V 五香粉 少许
4 ^8 e7 I# W, l7 o0 q+ t: R S5 d* b% F) u
红酒 100毫升
/ [6 o" [) X) g1 _4 y* H; \6 X% {, `/ T3 K* s# s8 r, y' s- h9 w
红酒醋 10毫升
! j3 G* \* j; m. n6 G" _ M6 t5 U* J1 o8 n% t6 y
橄榄油 2汤勺
; j' z2 {* p% c0 d9 h7 d/ L
* m3 ?& Y% j2 K
新鲜迷迭香 2支
0 X4 s- G0 z8 x) T d5 {# G5 G
5 R1 X7 v3 }! U& v7 y
0 `% p+ A3 ?+ b7 y) \9 N8 ]: K+ D1 H% h
做法:
+ [( t) R7 L" X ?- B0 O
* K. |3 b5 |# |- @- s9 U9 U
1.鸡腿肉切成大小适中的块,用五香粉与新鲜迷迭香抓匀腌制20分钟,洋葱切思备用。
* s3 r ^9 H9 f: n0 d; u7 F
' @' n% J) F) A
: m. |( R$ r" Q! z* S
$ ^, C* E3 Q5 p 2.锅中放入橄榄油,加热后放入腌制过的鸡腿肉煎成金黄色盛出,利用锅中的底油炒香洋葱丝并加入少许白糖炒香蒜末后倒入炖锅中。
) u. C3 J& G, b
, k5 A* I# ?. C) y+ p! v7 t) F
' }6 b4 r, a* d' q: q/ K* c
4 F# C! ], L- _9 m% U x6 o
3.转炖煮锅后加入红酒醋与红酒,烧开后让其与洋葱充分混合,汤汁变浓后加入番茄酱,并倒入煎好的鸡腿肉加入少许盐巴,盖上盖子小火炖30分钟,起锅前加入少许欧芹。
4 u* G! o2 d; }' h; E
3 I8 a9 j+ a \6 k% M0 ~
