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酱焖鸡块
材料:土鸡1只、红尖椒1个、绿尖椒1个、豆瓣酱2汤匙(约30克)、老抽1汤匙(约15ml)、白糖5克、清水约300ml、葱1/2根、姜2片、料酒1汤匙(约15ml)% g$ W6 S& Q. O0 t- j. a
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做法:1 c6 ~$ Z- {0 [% A* g$ X5 \9 c& V
3 C6 S$ D0 E5 m0 h1、整鸡斩大块,放入冷水中,水沸后撇去浮沫,盛出鸡块备用;
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2、红尖椒、绿尖椒切滚刀块,葱、姜切片;
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4 W) A4 C- G9 {) K7 }3、炒锅中放油,油热后放入葱、姜炒出香味,放入鸡块翻炒出油,倒入料酒烹香;
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@/ ]4 }# `: R) n$ @; E4、将豆瓣酱用清水稀释,倒入锅中,倒入老抽、白糖,盖上锅盖,大火烧开,小火烧约20分钟;" l. B. A- Y" r" c( p, y- M
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5、开大火将汤汁收至将干,放入尖椒翻炒1、2分钟即可。1 N. M0 V5 h. q. D5 H) B
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1、鸡肉焯水时需冷水下锅,以充分去除血污;
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% l$ I/ m. ^. z9 S( c2、豆瓣酱和酱油中已有咸味,无需再加盐。