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冬瓜肉末羹
冬瓜肉末羹(图)
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主料:冬瓜300克,猪肉(瘦)100克。
$ i/ \) Q: d9 d( u5 l2 R/ k 辅料:青豆30克,胡萝卜20克。- s+ Y9 ]$ ^% x
调料:淀粉(玉米)15克,盐3克,生抽5克,香油5克,胡椒粉1克。
* r1 V1 D. i( @0 G6 @* F 做法:7 T$ k8 B+ Z3 ^* m5 { R
⒈ 冬瓜洗净,去皮,刨碎后连汁放入锅内蒸熟;3 f! w" G* v" c/ I0 D) O
⒉ 胡萝卜洗净,剁碎;
, v' m$ G" X# K: T$ G/ @6 {) R ⒊ 青豆洗净;
; _$ v+ n: N0 D; l d0 N! R ⒋ 猪肉洗净切末,拌入盐、生抽腌10分钟;# i9 c) o7 I. I) A, V# j! N% m: e- Z
⒌ 锅中加入鸡汤和适量冷水,将冬瓜碎放入,煲滚;9 o# u; d' c4 P3 \" b* u
⒍ 加青豆、胡萝卜及肉末再煮滚,拌入湿淀粉调成羹;
- }0 i f; C2 Z ⒎ 最后加入盐、香油、胡椒粉调好味,即可盛起食用。