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查看完整版本: 十步做出香酥糖醋里脊[7P]

123999 2014-3-30 23:03

十步做出香酥糖醋里脊[7P]

  老爸传授的拿手菜之一,跟糖醋脆皮鱼味道很像,而且还没刺,好吃极了。这个跟北方的糖醋里脊还不太一样,主要是靠白糖和香醋调制,而不是番茄酱,所以颜色没有那么红,但是味道比那种的好吃,没有那么甜腻。
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  主料WQ;_6u(DYll mu Y

QE2i*l,D!Z   里脊肉七两
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M r0s@'LE"g   辅料
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*qi1_V? @   鸡蛋清1个1oD3a@2}"_{fF
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  水淀粉适量
B PN1O;\Q0` @ ? q7sw'j1H}(s@5j9jy)_
  醋1瓷勺G5c U%QG abI'c

JD&?2O R5{8p:E   白砂糖2瓷勺
/Xx$WbY+fOu Z5f)uKl %}iK7w$L(d?
  番茄酱1瓷勺
9a3v9b5w.q}!rC Q
_*~kqP2_f;u   胡椒少许0~e5t*j5M8cV/`&D7MJ+}

0gv;K&[B'c   盐适量 X7X-@"@W-i%Dx~H
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  味精适量
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  姜末2个拇指大小
Y n9t5P;n$T 0R7sK R8^qos
  蒜末5瓣
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7t } mz6O   熟芝麻少许3N(J6`4Z)v)O%Y%d

l5M8wt.d}   十步做出香酥糖醋里脊的做法步骤
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Jn0vD1l `,d   [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/6/8/b/200_688b6981064eddbb8b34166a0bc9dacb.jpg[/img]
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#a+^9qMA9bc(f ^   1. 将洗好的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊条。
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d5C M^*g6U   里脊放入碗中加入鸡蛋清液、水淀粉、料酒各适量抓匀。
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  碗中放糖、醋、盐、姜蒜末、水淀粉、少许汤兑成味汁。
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'Ka;a;j n4L!g U@   锅置火上倒入油,烧至八成热,逐个投入里脊条。8V V$V7^0NuMd
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  [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/9/3/e/200_9346f4f32068810a755d0c24a583c34e.jpg[/img]4b+s~DPJ R!]

[$f d'aS   2. 炸至金黄色捞出,沥油待用。
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R"c4k2H$P[;B   等炸好的里脊肉冷却后,再回锅炸一次,捞出备用 x9c,|3m#rN6{
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  3. 锅留底油烧热,倒入番茄酱,姜蒜末,煸炒出红油。
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;u!jJo l&P.i1z   4. 烹入糖醋味汁,小火熬制,直到锅里汤汁冒泡后,浇入一勺油,这样汤汁颜色更好看,味道也更浓郁。X(}XD3pi/o:MM

Q6Lb|2x{   [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/b/c/0/200_bcea31878ce1e1167d6bacbc1bed27f0.jpg[/img]
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v,~`B,fpeis/}   5. 转中火,倒入里脊条翻炒均匀。T dX`"f
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  6. 待汤汁瘦至浓稠时,离火倒入盘中撒上熟芝麻即可。0Jt*Q!~,WRx
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E9oHh9c   7. 加点葱花,颜色更好看呢
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;Uf2_iD'W)@   小贴士.f!K{r5nE,h$q"E^F

G*aK~EYUw   窍门:炸两遍里脊肉,外表会更酥脆。但是里脊肉不要切太小块,这样炸二次的时候就不会炸老了。另外,第八步,相当重要哦。

beieibu 2014-3-31 15:06

沙发啊,里脊肉以前就吃过软炸里脊。糖醋的还没有

tiaoily 2014-3-31 15:48

红红的,配上里脊肉的嫩,这道菜在品相上面很是很不错的。
"X N].v T1|`E 不过,大量白糖的用法,可能会有些腻哦!

ddv8848 2014-3-31 15:51

图文并茂 非常谢谢 回头也比着帖子学着做一下 不知道味道怎么样

as785448 2014-3-31 17:01

我个人不喜欢吃甜甜酸酸的,我把肉在出油的时候,就撒点孜然粉,胡椒粉,干辣椒,盐。把味道做均匀吃起来应该也不会差。这不就是和外面吃的那种炸里脊嘛!我有才吧,哈哈

huojie8 2014-3-31 20:17

看着口水直流啊!这个菜还没吃过!只吃过甜酸排骨,糖醋里脊不知跟甜酸排骨区别在哪!

kuhua123 2014-4-17 19:52

呵呵,理解错误,原来是十个步骤,我还以为走十步的时间就能做出来咧,呵呵

xinza 2014-5-14 04:08

看着就好吃。和糖醋排骨相比又是不一样的味道。
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