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查看完整版本: 二〇一三年终私房菜馆食神大赛--三鲜冬笋丝(5P+3P验证)

kiki2011 2014-1-6 14:42

二〇一三年终私房菜馆食神大赛--三鲜冬笋丝(5P+3P验证)

美味的冬笋上市咯 j7_/` N_~5K"X#Q9{;]

;Y dx5b"C q 呵呵 味道很鲜美
N*c9L@ Ug&tL }?R+j}K5O
抽空去了趟菜场
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买了些 做了自己拿手的菜肴
U.p-u"i[.L;MQVt
4\q"g1iS"\o6O 名称:三鲜冬笋丝+R8p;G"G?q
口味:微酸甜 爽口&cGO{,Btn
主料:冬笋丝0|_ h3RB`
辅料:肉丝 香菇丝 胡萝卜丝 青椒丝 姜片!x"XFq7T+F(GW~LCU%u
做法:'G YI)C?OA-rh(t
先把各种食材 清洗 切丝 装盘
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B7KW3aL 小火加热铁锅 倒入适当食用油 ] a*US)}'X:C
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Z W j$KX.?L[7V 等油热以后 先把肉丝放入翻炒 等变色后起锅装盘备用
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让后把冬笋丝 香菇丝 胡萝卜丝 入锅猛火翻炒0g/v6B]6~XZ
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翻炒至笋丝变色 加适当酱油调色 根据个人口味放盐 糖 醋调味
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起锅前3分钟 放青椒丝 少许味精 滴几滴香油
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即可出锅 装盘
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)]WKC1kQ!}~ 一盘酸甜爽口的冬笋丝就可以享用咯
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个人点评以及注意事项: q C'rc'P

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烹调中 注意炉火不要太大 翻炒时间不宜太长
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[[i] 本帖最后由 kiki2011 于 2014-1-7 21:38 编辑 [/i]]

yugfshf 2014-1-6 16:52

冬笋很提味道,就是有点小贵,其实放点茭白丝也不错,很好吃

kiki2011 2014-1-7 22:06

强烈感谢管理员 wj无为对我耐心的指点y9hL ~'Z9y+P7A
终于学会了发图 让我完成了此次食神比赛~ :s_5:

33哥 2014-1-11 09:22

个人对炒菜是没什么天赋的,所有的菜都是一个 模式。
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