立秋中伏末尾，
炎暑凉风小吹。
夏晚翠柳蝉鸣脆，
晨曦野草集露水；
彩蝶对对飞。
时令早起早睡，
饮食健脾养胃。
近期天气宜变轨，
增减衣服大智慧；
养生不吃亏。

嗯，立秋了，白天热，但早晚气温有点凉了，注意及时增减衣服小心感冒！

感谢w哥提醒！工作虽忙，养生不可偷懒，我也要争取早睡早起！