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[热菜] ★酱油烹鱿鱼★

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★酱油烹鱿鱼★

成品:# l7 V7 J7 l9 ]2 M, i$ X7 k0 r

% v& Y# `4 D4 O9 r6 k! N: U用料:
0 w' |' D# F* O  1、鱿鱼一个七两(整理干净后约半斤)。
' I3 I6 ]2 R( u, @$ m  2、海鲜酱一大匙。
1 R; a$ a7 d6 U, N7 m! @  s  3、熟白芝麻一大匙。1 l: L' Z. p& N! Z/ g
  4、辣椒粉一大匙。! ^7 q& {# P) }$ _7 x' L- a
  5、花椒粉半咖啡匙。8 m7 t9 H- R' ?! R' y7 u; N
  6、酱油三大匙。
$ k; s5 Z0 z% {1 n* D  7、盐适量。
# V0 }. r( S' d" q! V  L( L
3 M; ~1 I! m3 d: V0 W& ]! a" t做法:
: B6 l' s4 J5 C+ F0 ~* r1 r1、鱿鱼剖肚,去内脏,清洗干净;将鱿鱼头切下整理清洗净;撕去鱿鱼表面的黑皮。9 W4 H7 z9 M: Z1 V9 r0 g0 c7 \+ V

% F1 I; m" h3 A9 {$ l8 }4 d2、在鱿鱼上斜切网状花纹(小心不要切透),再改刀切成菱形块;将辣椒粉、花椒粉同放一个碗里拌匀成味料。; o4 a3 c  p7 t" w7 U
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3、将盐、酱油鱿鱼里拌匀腌十分钟以上。
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4、锅中放油烧至六成热,下鱿鱼炸约三分钟至熟。
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5、捞出沥去油分。, b- R4 e- _) x2 ^: D
2 p# F" p* H& z# T( f6 @3 D# s
6、喜欢辣味的可在装盘后撒上辣椒、花椒粉味料,不吃辣的配上海鲜酱蘸食。我是将辣和不辣的各摆一半。8 r+ o  {' W8 A7 z2 i, k

  N# @( a5 D! G* J/ Z近些。
, R- z6 W* }3 v  C4 O5 n
5 f/ H, Q1 X8 o  P. u再近些
$ G7 g% E- m* n: g) ?, B+ P& O+ C) v) r6 Z' X
要忍住口水
; B# x+ N. I5 v: W; U9 `5 h/ n0 M9 @( @
不行了,瀑布口水。。。。0 J) J) F# A1 ~- [: d
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +12 精彩图文解说!GOOD! 2008-3-26 20:40

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太诱人了,看着就想吃啊。回头我自己做做看。谢谢了

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觉得还是不放酱油腌制更好些
1 _1 O- F7 K/ u3 Q( A4 v% n; N这个和铁板有的一比

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满漂亮的,就是油炸的,感觉可能有点不健康。

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注意鱿鱼切网状纹时,一定在第三张图那一面切,不要搞错了,否则炒不卷的

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