【原料】
  u9 c, Z3 q! u$ ~/ z1 Z牛里脊，葱头，土豆，杏仁，盐，黑胡椒粉，啤酒，蒜，番茄沙司
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【做法】6 i9 L4 c# k# Y( q
1.牛里脊切片，用刀背砸松牛肌肉组织，加盐、黑胡椒、啤酒（用红酒可能会更好些）腌渍10分钟；葱头切成洋葱圈
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2.杏仁用温油炸酥，切碎% q6 U0 A/ _/ ?+ q& m6 ]! f5 T

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8 {4 R$ ^6 v4 g! e# R! l0 E0 F3.土豆蒸熟，去皮，制成土豆泥，加洋葱粒、蒜蓉、奶油、盐炒入味
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+ U; D; X9 k: q9 d: a4 x4.锅内放黄油融化，用小火煎牛排6 {& x$ [+ ~8 s3 j% ]1 q

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" h2 T( t8 `7 _) J; ]- m. i3 f" ~5.反面，放洋葱圈，加啤酒(用红酒跟好）煎5--6成熟# z0 a  P, P; X8 {3 \6 c

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6.洋葱粒、蒜蓉用黄油（或者橄榄油）炒香，放番茄沙司、高汤、盐炒成番茄酱汁，浇在牛排上，放上土豆泥，撒杏仁% [, i4 h% e$ M4 Y

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一道西式餐点这么容易就搞定了？总以为外国人做菜更精致，看来可以尝试一下了
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最后的成品看着令人胃口大开啊

看起来简单啊,不过做就不懂有没那样好啊

看上去很不错啊！哪里能吃到？

从视觉上都很吸引人！一定很好吃！看来楼主不是个厨司就是个巧手的家庭主妇！

看起来不错一定很好吃

一道很不错的菜，很好学的，有机会试一下，

真的是好东西/不得不感谢楼主的分享

这个牛扒做的也非常不错啊 感谢楼主中

看了这个做法，觉得西餐好像也没那么难做啊。有机会试试先。