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烹制方法：! t2 B' f  ]+ r8 C( h) y2 v3 Q
主料：丝瓜 约400g
% v# x1 F: K- [' C1 ^辅料：油 适量  盐 适量  生抽 两勺  醋 一勺  花椒 适量  红椒 两个  葱 适量  蒜 适量  芝麻油 适量  白糖 适量; i1 A! c! `" r/ B
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) V6 G' ?3 |! U  @* T' m1  选取嫩一些的丝瓜，去皮；切成滚刀块。
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2  葱蒜红椒切末备用，两勺生抽，一勺醋，白糖，芝麻油拌匀备用。' U0 C! ?- |4 t5 A9 ~: C- i
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3 e5 e0 T8 J2 J( T5 C+ d3　起锅烧水，锅里加些盐，水开后把丝瓜下锅焯熟捞出，捞出的丝瓜装盘。& H  |/ s2 J5 k4 J5 Y! _0 Y

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' B! d+ w$ L) t7 [9 O4  葱蒜红椒末放在丝瓜上，浇上调好的料汁。
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8 Y9 [) E, J0 v7 Y* c5  起锅浇油，油热后爆香花椒粒。趁热浇在丝瓜的葱蒜红椒上，油温要稍高一些，浇上去能听到“哧啦”的响。

这个凉菜好，丝瓜这样做非常简单，我回家得试一下

乍一看还以为是凉菜，果然还是要下油锅的。。

家常必备，色香味俱佳，丝瓜营养丰富，富含维生素B，老人食用最好

很棒的家常菜，色香味具备，营养丰富，适合家里常备

这个在我们这边叫水瓜，感觉不如丝瓜好吃。

还是养生汤的一种，味道应该很清淡，适合秋天养生.....

这个做法这么简单。核心就是丝瓜出水，然后加凉拌汁，味道就要看丝瓜本身了