推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[主食] 鲫鱼汤米粉[6P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 8

鲫鱼汤米粉[6P]

( A* Z. x1 q3 ?) p

* @) J- U- k9 \# |/ ~烹制方法:
2 f  o% @8 ?# v# y% G  E主料:鲫鱼(1条)、白萝卜(300g)、手工干米粉(180g)
8 }) t# Q, C: s8 G/ m配料:生姜、葱白、葱花、手打猪肉丸(5颗)、干香菇、炸鱼皮; c9 s$ Q. m+ G7 p
调料:茶籽油、盐、黑胡椒
0 W9 |- C; u2 O4 I; _  \, {- z* h' d7 O" k. O. |, d
" q$ P9 o2 {% F) {0 h3 j4 `
9 e  v* M& Q+ g2 D( y* O7 E

  t! W4 p5 v0 v& N/ E" s4 e1  在鱼肚子上划上几刀。  P6 W. a) B% d- R8 O& U3 H
% d/ Q; ?, M# Y0 y! ^& R& ]

1 c" t3 V/ O, s% }6 n' v/ h/ G
' D1 c, M% T5 R; Q, H2  中低火热锅,倒入菜籽油,爆香生姜和葱白后放入鲫鱼一起将两面煎香。
# x8 ?& T! v) t: Q% ^( o0 n8 |" [7 |  m% E. Y4 J0 u
& P  o# z$ Z1 G: w/ M4 {

+ Y( k& o2 }# }" j8 \- C9 N3 待鱼两面都煎成金黄色后,放入切好的白萝卜以及泡发至回软的香菇,倒入6L热水,盖上锅盖把火调至中高火,水沸腾后继续煮30分钟。。
- w! D/ T- v3 U! t8 R: ~: N# A6 q* @" T/ @- W

0 W9 u( N! }9 v; |! _- ]% ?8 f8 y8 b0 y3 p4 f/ s
4  30分钟后,汤色煮至发白时,用适量黑胡椒和海盐调味;放入手打猪肉丸以及奶白菜,继续煮约5分钟,一锅奶白色的鲫鱼汤就完成啦。! s. V* z& ^: B2 A1 Q! G4 j' N
, g+ c% {5 T8 T8 m
# E# c  ^# z3 _: E
1 L6 @6 e4 m) f/ G. `, u
5  将米粉泡入凉开水中,浸泡10分钟。将浸泡至回软的米粉冷水下锅,用少许油、盐一起煮;水沸后,继续煮三分钟便可。把煮好的米粉沥干水,放置碗中;将鱼汤里的萝卜、香菇、猪肉丸、奶白菜捞出来铺在粉上;鱼汤隔渣后倒入米粉内,最后放上炸鱼皮,撒上一把葱花,一碗鲫鱼汤米粉就完成啦。
本帖最近评分记录

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 8
TOP

鲫鱼是淡水鱼中难得的一种,没有土腥味,可炸可蒸,价钱便宜。

TOP

器皿很漂亮,拍摄的也很到位。看到也很食欲

TOP

鲫鱼一定要用野生的,如果是养殖的话,一煮就碎了,而且还有腥味。

TOP

对于鱼完全不感兴趣。

TOP

鲫鱼汤好吃又有营养,如果加点白萝卜丝味道肯定会更好

TOP

鲫鱼的生产地很重要,要水质好的地方才行,不然泥浆味很重

TOP

鲫鱼是挺好吃的,不过它的肉还是少了点,据说鲫鱼是补品食材,多吃有好处。

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-17 03:01