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7 X8 b% M6 N" S6 w1 P1 @烹制方法：1 f+ q% y; U1 M1 O) |# X. |: H
主料：西红柿 200g  包菜 半个9 E6 r, r. c; d5 }6 [. y+ ]
辅料：油 适量  盐 适量  洋葱 40g  大蒜 2瓣8 I# }  H9 \% P  H  A5 D) D
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1  西红柿切块，洋葱切丝，大蒜拍一下，随意切几刀，包菜清洗一下，切掉老根头，然后用手掰成大块。
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1 O4 y& t! t4 I( {; p2  热锅热油，先下洋葱和大蒜炒出香味，然后下西红柿炒。
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0 @4 ]3 {9 W0 U  P3　当西红柿炒蔫出汁时，将包菜入锅炒。& [/ k+ Z. M% D

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" {- ^, N6 ?2 H3 H6 d+ U$ \* P1 X4  包菜炒软后加盐调味，翻炒均匀即可出锅。

西红柿炒包菜，这个味道不太对吧，其实我觉得，就西红柿蛋花汤就极好了。

这个菜我喜欢！应该再加点尖椒味道就更刺激了，酸辣爽口，还不用担心摄入胆固醇。

这个菜没试过，一般都是炒鸡蛋了，回家有空试试

楼主的西红柿炒包菜这道菜的顺序有点问题吧？先下锅洋葱和大蒜炒出香味，然后下西红柿炒，当把红柿炒蔫出汁时，将包菜入锅炒，包菜可是要比西红柿难熟些呀！不过还是要感谢楼主的分享精神。

包菜要用油渣来炒才好吃，还可以炒出糖醋味儿，西红柿真不行

包菜、西红柿和洋葱搭配倒是挺少见的，西红柿包菜我倒是做过，鉴于是手撕的包菜是不是可以焯一下，相比较而言包菜确实要难熟一些。

这种搭配也是绝了，颜色上不错，味道就不知道怎么样了。西红柿炒蛋才是王道

第一次见到这种做法，真是不怕做不到就怕想不到。或许真的味道不一般。试试。

这个吃起来是很健康，就是有点太清淡了吧，好歹放点别的作料