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烹制方法：$ ]2 R4 {, R2 P" p1 }& s
主料：毛肚 300g
1 m5 F, Y7 G+ \+ P辅料：洋葱 100g  小米辣 适量  红油 适量  大蒜 适量  醋 适量  精盐 适量  香菜 适量  花椒油 适量" b8 z6 g. h% |/ Q: Y8 b6 b4 R2 G: F
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1　将毛肚切成大小均匀的块状；洋葱切块；小米辣切段、香菜切碎；大蒜切成末待用。" @  r) c5 z, G4 O
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+ T/ e! X0 [- e: d2  将花椒油烧热浇在蒜末上制作成蒜泥花椒油待用。; \! j# w7 C! M7 }
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3　锅内倒入清水，水沸后下入切好的毛肚，快速焯烫5-6秒捞出沥干水待用。$ _) m3 Z1 E4 v' n" j1 I

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. p2 K' G0 y! w, b; S) D( r/ H5 F4  圆葱垫底，将蒜泥花椒油、醋、小米辣、盐、红油拌匀做成酱汁，浇在摆好的毛肚上，撒上香菜碎即可食用。

简单易做，夏天做来配啤酒很不错。

看上去非常清凉爽口的，适合夏季食用。其实我感觉这个做爆肚也很不错。不过就是只适合北方人的口味了

毛肚是相当好吃呀，以后回家的照着私房菜谱的方式学着做一做。

只是汆那么五六秒钟能保证熟透么？我都喜欢放点花生酱。

看着装盘的效果很有食欲，改天试着做一下，看能不能做好，汆的时间短能软吗？

简单方便,夏天特别适合配啤酒吃.就是牛肚比较难洗干净.

这个毛肚看了食欲大开，必须回家搞个实验。

这个菜应该是川菜吧，夏天喝啤酒不错，毛肚冬天烧火锅也很好！

很好的下酒菜，来一瓶冰镇啤酒，来点花生米，就是很好的一顿午餐了。