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[热菜] 干烧桂鱼[1P]

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干烧桂鱼[1P]

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配  料:
( H& {# i. M/ p, @) [+ S) i鳜鱼500克。
. B/ s6 v' O/ N7 L2 V  l5 y5 ]0 b猪肉(肥瘦)100克。* s7 L6 ]' g5 k
盐5克 白砂糖20克 醋10克 小葱50克 酱油40克 泡椒10克 植物油30克
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+ W/ h) c3 r, t·特  色: 此菜借鉴四川“干烧”之风味技法,又利用本地调料,改造后而成,充分体现了江西厨师兼收并蓄,外为己用的特点。此菜无汁、色红亮,质鲜嫩,口味香咸辣酸而回甜。
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0 e* R: g, M# [( X( X9 b+ x, ^0 q·操  作: # ~% A3 ^$ V* L( x6 W3 o1 [# _
1.桂鱼(鳜鱼)剖腹,去鳞、腮、内脏后用水清洗干净;
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9 w) V2 G6 M) L( [# V2.用刀在鱼身两面划几刀,抹上盐腌2分钟;  ?2 `9 ^6 _2 X+ t% l  n
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3.将肥瘦猪肉剁成细末;4 Q/ c4 `5 ]0 R0 N- d2 ?: ]
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4.葱去根须,洗净,切6厘米长的段;
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5.泡红辣椒去籽剁细;
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6.将糖、醋、味精加适量水调匀糖醋汁;
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2 I! J. d' |: @  r% x8 C7.炒勺上火加油,烧六成热,下鱼煎成浅黄色;! ^7 m3 q+ n  X- a. [1 {

: r; l/ @9 a$ D3 Y5 i8.砂锅置旺火烧红,倒入油,下肉末煸散;
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9 }4 U) H" F& _4 R! A# @- r3 X9.亮油,肉酥时、下入葱、泡椒、再煸;) D2 \" T' L% O. q0 p  W
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10.加醋糖汁、白糖、酱油及汤,开后下鱼;
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  }( \1 W7 V4 R) r; R- T11.在小火上烧5分钟,翻身,汤干亮油时入盘;
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3 s1 ?, p% p! O! l. t$ x12.将锅内诸物合匀,挂在鱼上。8 N2 r: j) f' R+ V, J
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贴士:
; ~  Z: H; i( _: B  @- I2 h4 Y1.煎炸鱼时,热锅温油,注意鱼的完整,不要破皮;
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2.此菜为“自来芡烧”要小火煸足,让鱼、肉中的胶原蛋白溶解在汤内。' z. ]/ V5 x# i

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9 ~1 T2 [5 ?: G5 N: A; a·营养价值: 桂鱼 - 又名鳜鱼、鳖花鱼、稣鱼、鲜花鱼、石桂鱼、花鲫鱼。鳜鱼是世界上一种名贵淡水鱼类。身长扁圆,尖头,大嘴,大眼,体青果绿色带金属光泽,体侧有... % U; w8 v+ g, G" @

# R7 C$ H8 U7 A( s·所属菜系: 江西菜 -
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  • 落叶归根 金币 +6 发帖辛苦啦! 2007-12-14 22:19

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感谢楼主,带来这么好吃的菜,学会了,马上去做来吃吃。

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