+ @7 o+ R: M$ @$ S" }& D
* ~; H3 g, O) x; v* R烹制方法：
, l1 u  ]1 J- \6 Y. {材料：小南瓜（1/2个）、面粉（少许）
" p+ q# K7 ]: X) }( [2 ~调料：盐、糖9 ]# l" y" m- x4 X8 C6 o9 U( |

2 q5 O$ u' p+ Q' V2 m9 q$ U
/ w- i9 z; f- p9 a# c
9 u, {6 e( s0 Z( l! W% a2 I" Z0 V9 A$ V$ g- |
1　小南瓜去皮，切成薄片后再切丝。& j8 L, R% e9 G+ T$ ?

8 x1 }5 \2 H, F0 e 4 |6 W2 K8 x8 N* l( y1 Z% ?
4 w1 Q, O6 s+ ~: I- k; x% s
2　将南瓜片放入料理碗里，用少许盐和糖调味，再撒上一层面粉。! i$ s5 w3 S! W, I

5 ~8 b* S3 F8 D  b# e6 Z6 D
8 z4 n$ P+ Z# e9 S1 [
1 b2 L4 ^4 o$ M, u4 o3　往煎锅里倒入多一点油，油热后将南瓜丝倒入油锅里，然后开中火慢慢将烙饼煎香。9 o$ F+ Y, N/ N6 {) E
. s, [; e( K) F! Z+ e& _2 ?3 r

0 {3 {5 I. Z9 R4 s7 q  r* K- i  b$ N$ r- G: F& t  B% ]# ~
4　南瓜烙一面煎熟后，小心翻面煎另一面。感觉锅太干的话，可以沿着饼边倒入一圈油，以防饼粘锅底。饼煎好后趁热切块，摆盘上桌。

这做法看外观就很诱人食欲，还有据说常吃南瓜对前列腺有好处。

这道菜看上去就是人很有胃口，颜色也不错，该学着做做

这个甜点可以无脑操作