主料
7 ^) B$ y( ^: J' W- N! @7 y
600g
, I0 o+ v- a9 w 100g
I$ ^6 h0 f4 M 辅料
% u. U, S2 ]* A9 A3 e7 o
姜蒜少许
" ?3 b8 ?! t( T" B3 w
盐4g
$ Q8 T. d3 F9 b 油8g
& J* o* d/ L, F, b5 m2 z6 F6 V
味素2g
& K* | P6 e$ z* n 六月鲜4ml
) X) g9 j$ z& r* {1 c6 W2 C 白醋2ml
7 |5 \& T( P& P0 W, L% ^+ t& t
玉米淀粉2g
$ v9 a1 c' ~$ w 二锅头2ml
2 Y. X2 _' Y: Y/ m6 X# |
正宗湘西土匪猪肝的做法步骤
4 H5 I( ~# q. O' j/ ^' K! L( F / s% v3 T ~1 Q( @' k
5 e& l+ y w3 L* o
+ u4 \4 G) e; q' E2 V1. 猪肝洗净,切四大条待用
) q8 E$ u( @2 \4 R: j1 x' F e 8 q- J7 N( J g* A4 e5 }/ [) i
, e6 E! b0 `& Y- z% l! T+ j
5 o; }0 [7 }4 w* i3 T2. 猪肝去表面筋膜,切薄片,在流水下反复漂洗至水清澈,用清水加盐、白醋,浸泡1小时
7 W7 R& x6 ~/ ` v3 k' s7 M% `: K0 z* T
! B/ X4 K3 d( O# b
$ f0 ~7 Z# p" O+ P3. 浸泡干净的猪肝攥干水分,用二锅头、淀粉上浆腌制30分钟,洗净表面粘液待用
3 x4 y8 o: T! f3 z" k7 K3 A , j9 }) q5 _5 K/ J n
' o+ H; O# Q" M7 v s" l) t
9 i, W2 W# c; U7 G* I4. 姜切菱形片,蒜子切坨,杭椒切斜长片待用
2 E" {9 s3 y3 a ]6 }8 ], V
1 K5 g8 i# n/ ^2 H. \2 F
# q0 O: f% x- a. X: S
) n8 t+ ]& j8 F( R5. 坐锅起油,下猪肝大火滑炒30秒,至猪肝变色捞起
/ l) I1 H; a* C$ V- `
" j& B8 X/ a$ D) Y2 `3 |
( V& T }( o/ q3 M! [ " w# m. i# U0 g* ^
6. 坐锅起油,下姜蒜杭椒翻炒2分钟,下猪肝,加盐、味素,翻炒1分钟,淋六月鲜、老抽,翻炒均匀,出锅即可
/ q) l8 j. a8 {' W8 o! Y. {
小贴士
7 o! b& ^6 V% M, w' A+ h8 |3 }
4 ~& R5 L9 N0 ]( y }' p2 T# h6 E
1.猪肝作为解毒器官,一定要漂洗干净,第一吃着放心,第二,炒出来菜色清爽
5 E) n x y5 y3 u( g1 A# {; T A) ?
2.用盐和白醋浸泡猪肝,可以去除猪肝内残留的毒素
' b6 N# q6 C$ n3 h
3.用二锅头、淀粉上浆腌制,可以使猪肝滑嫩无腥味
$ J, ?7 s( _1 v7 W5 O
4.猪肝要炒的嫩,大火快速滑炒是关键
a) G% P# v4 x! x0 b4 j1 c
5.腌制过的猪肝要清洗,否则炒出来是糊糊塌塌的
V' e# R# W5 c
6.六月鲜酱油非常鲜美,能完美的突出猪肝的口感,很不错
0 ^9 {' W3 P+ y4 y7 E5 b) {0 {/ b/ V6 q
[
本帖最后由 wvv 于 2016-4-5 21:31 编辑 ]