1.
% _8 s* d* H ]1 n% @2 d! ~9 R9 v胖头鱼一条,去鳞去内脏洗净沥干
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0 P* k5 E$ s0 v1 J6 T& A6 I
2.
- ^( l+ f4 a* O; z/ w: T从尾部开始起刀剔下鱼肉
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$ O6 z3 F7 G, D0 a, X5 k- t8 A3.
k: B3 j+ ~! l6 Y( R$ z3 Q剔下的鱼骨部分剁断
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4.
/ M5 {& v: g$ K d3 g将鱼肉用斜刀片成鱼片
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0 ]9 N: Q [& V* S& {4 d4 I; ?5.
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片下鱼片(鱼片一定要厚度一致)
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: d2 f/ t: S7 C' ]- I0 M% e7 o8 _6.
' X, \) U/ u6 v/ D" a v& Q加入0.5勺食盐、2勺生粉、姜末、1勺料酒用手轻抓,抓到鱼片粘手有弹性
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, e: W/ a. i8 M" t1 Z$ V2 Z7.
+ o* c4 y! V, L, K泡椒和泡姜切成末
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+ z. V, o/ J; K% h) e
8.
/ @; C% q' e7 n' a' E准备蒜、花椒和干红辣椒
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9.
3 z* J& I1 j: S: \
豆花事先用小火煮热
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10.
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炒锅下入花椒和干辣椒小火培香成棕红色后,捞出剁碎备用(不需要太碎了)
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) t; w: o/ V3 ]7 O1 k l+ f2 N1 G
11.
- Z5 f4 D- ]2 n y炒锅放入菜籽油,加入豆瓣酱、姜末炒出红油
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12.
6 b. u8 a4 S2 _' G4 S& N/ G: @3 D; D; {
在放入泡姜和泡椒炒香
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X6 n. x) y& _( _( g! a13.
2 v* V7 m; u: @. }! X H加入高汤或者清水
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3 t* e8 _1 f& F& ?8 {
14.
/ F& W# }0 ~' }) Z5 }# ~
胡椒粉、蚝油等调料放入,略搅几下,使之调匀熬煮5分钟
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6 [* E/ g6 E1 _8 U% C; B5 Q5 Y. l15.
; A& ^3 m3 B5 B6 s/ |: {放入鱼头和鱼骨烧开
* p* m) U3 I8 ~; w
+ M' ^ s3 ~1 W5 ]3 y
16.
5 r8 c# s: t) A! r9 s& r8 g" I再调入1勺食盐和2勺料酒
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17.
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水开后,用筷子逐片将鱼片下锅,加入鸡粉小火煮熟
- I* S9 r/ R1 }
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18.
. F- s, k7 f4 G+ w/ t3 E5 q将煮好的豆花倒入容器里
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, P+ v8 A1 D o9 {9 s+ k& c+ o19.
( J9 J6 \5 |: U. ^鱼肉煮熟倒入装豆花的容器里,撒上辣椒粉、花椒粉、小葱末、烘干的辣椒碎和花椒
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4 l/ A& L6 M& H! T' h) {
20.
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另取一锅,加入食用油烧热,将烧好的热油倒在辣椒碎上,即可食用
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烹饪技巧
7 d7 C, y H8 i1 }4 \& k1、淀粉注意别放多,薄薄一层裹住鱼片即可;
! l' j( t& T( a2 z3 E2、建议用菜籽油,这样烧出的菜才具有川味的本色。