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[炖汤] 滋补润口 鲜贝猪骨汤

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滋补润口 鲜贝猪骨汤


9 I, c: D: y' O$ b( o. o: q, u! m  材料:
, F- {" H% r; U9 E  猪骨,鲜贝,冬笋,鲍灵菇,黄芪,党参,葱姜蒜头 " S& r0 x6 M: }: H" u! w$ N
  做法:   d4 c4 [" G/ y4 L! [
  猪骨洗净沸水,加入冬笋片,鲍灵菇,鲜贝,黄芪,党参,葱姜蒜头一起煲,煲上3个钟头,放适量盐调味即可。
8 ]4 m& _; ^: N' @6 n+ P1 B  G8 y  提示:
0 D, D3 K# e; |# g- e  1、黄芪与党参同用,益于脾胃虚弱,气虚不足,倦怠乏力,气急喘促。
& z7 Y7 r. @7 x8 ?  2、失误:冷冻的鲜贝跟虾仁一样,下水就点点小,实在不实在,还是该买干鲜贝回来自己泡发的。 / T$ p4 P5 N+ ]. ^, @- D( O& s
  3、有猪骨和鲜贝汤已经很鲜了,放些盐就可以了,鸡精可以省了。
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  • liping0527 金币 +6 发帖辛苦啦! 2007-8-13 09:11

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秋天是进补的好季节,美味加健康,何乐而不为呢?赶紧操办材料试试.谢谢 楼主分享.

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