9 I, c: D: y' O$ b( o. o: q, u! m 材料:
, F- {" H% r; U9 E 猪骨,鲜贝,冬笋,鲍灵菇,黄芪,党参,葱姜蒜头
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做法:
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猪骨洗净沸水,加入冬笋片,鲍灵菇,鲜贝,黄芪,党参,葱姜蒜头一起煲,煲上3个钟头,放适量盐调味即可。
8 ]4 m& _; ^: N' @6 n+ P1 B G8 y 提示:
0 D, D3 K# e; |# g- e 1、黄芪与党参同用,益于脾胃虚弱,气虚不足,倦怠乏力,气急喘促。
& z7 Y7 r. @7 x8 ? 2、失误:冷冻的鲜贝跟虾仁一样,下水就点点小,实在不实在,还是该买干鲜贝回来自己泡发的。
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3、有猪骨和鲜贝汤已经很鲜了,放些盐就可以了,鸡精可以省了。