冬瓜消暑养胃消肿利水,陈皮化气止渴,老鸭滋阴补血,这个汤既消暑又补身,不错的选择。
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材料:老鸭半只,冬瓜一斤,陈皮半只,盐、鸡精适量。
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做法:
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" {4 [, L1 ~) N7 u0 } 将老鸭切件,冬瓜洗净切块,不用去皮。
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老鸭焯水后与冬瓜、陈皮一起下锅,猛火烧开后文火煮两小时,下盐、鸡精挑好味道就行了。
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4 O3 I9 M+ M: _: x3 l* \8 j+ @ 味道清爽鲜甜,不错,鸭肉蘸酱油吃,软嫩可口,亦汤亦菜,还OK
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9 E8 Q$ n6 M2 G8 A2 c( X+ A0 O 行了:
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