, y( i: p' e) ~# U- @& _
# S& ^4 t2 _' m5 X
烹制方法
# s4 `* L- l1 O
5 l3 U( [$ C# o$ J
材料:鲩鱼腩(500g)、冲菜(30g)、姜丝(少许)
3 {4 {, x; {* K6 H& f! F" L
调料:酱油(2汤匙)、食盐(0.5茶匙)、白砂糖(1茶匙)、刀唛玉米亚麻籽油(少许)
/ v, h) S, G" ~ x" V/ t# J2 E
+ Y+ h5 u+ N6 P- r
$ [$ K2 O9 x. ^9 @: y U1 r. v) f; E/ F0 y6 I/ p- T
1 鲩鱼腩洗净、切成大小均等的块状。
( K+ ^5 U# q0 ?
/ s7 h% ?- k/ m% t- B/ w8 R
* H3 Z( ^" l7 i- B9 e8 L& u. B
% {" n9 r$ d/ j) z0 x2 放入盐、糖、生油拌匀;加入冲菜和姜丝备用。
0 ]- ?3 i# ~8 n% _8 ^1 n- I% D( k/ U& O" a' d' l7 W
6 s) O: `3 K7 h+ ~# f5 j5 z) J+ w2 n
: H" V6 T @1 Z1 t3 蒸锅放水烧开,瓷碟猛火蒸8分钟。
4 ^; g/ O$ R$ U9 r1 F" A
" r; T8 {6 _- M% f
' Q4 g" o) w% p$ t' ]3 D: ?% l; @; w0 ~0 l6 |
4 另取一炒锅,烧热油,倒入适量酱油爆香,待鱼蒸熟后淋在鱼身上。