; {7 ]0 c! W- z* {, O
$ F8 d7 B" {6 Q5 Y' D& C, W$ F难度:切墩(初级) 时间:30-45分钟
9 V* u5 k& F0 d. i; Q( c1 t主料
4 p4 t$ l& |! l- {. b
玉米 排骨
9 s6 g5 K- k9 W* T# |辅料
, {, D% f0 }, w% S
( L- Z8 D5 P. q" V
老抽 青辣椒
4 T8 l" h9 e0 F- J; T8 J1 I& B
葱 蒜
: j/ p4 E S6 ^
料酒 蚝油
6 O5 d: b% z- u
味极鲜生抽
# i6 P2 s. [9 |. R+ C9 Z' |0 C: t. q3 j0 \% A+ t
- y7 }4 L2 m- \. `6 M. a
* Y& @+ z" Q. s4 Y0 X. p1. 冷水将排骨放入氽烫。
6 T) S2 A9 A p2 C# d, V& Z
7 T# G1 f E0 }! E2 ?$ L" C
' z9 U0 z5 c( a1 S
7 T. a$ |: r) Q6 k* M; r2. 玉米切成块状备用
. q v' b: Z$ Q; d- f, _& {
7 g8 } h) M6 u; [" E8 C* [! K
0 ~- z" f0 ?$ q5 L5 |
6 x, q$ C+ }, ^2 l, m) B* _& Y9 r, L
3. 氽烫好的排骨捞出沥干水份。
9 O, i8 }! g `1 }; l' P
1 k" A+ P7 ^: Z2 y4 h
- Q! d& u) J' v, H F( q7 C- w+ x
( @- l' Q+ R0 s
4. 锅内倒油放入葱蒜爆香
% ]( ] ~* `" o! S$ K1 }" i- n, [3 g, k3 L/ B
9 v5 R1 r' O* G: V' i' n" M/ G
* ~/ O) n4 G0 E' ?4 a5. 放入排骨快速翻炒。
& y1 q0 V0 f* A7 x( ^ N( V4 l- E: _
9 C- j$ `: u3 _
) v1 I7 F/ _8 E# i: S5 t" r/ ~# Z6. 倒入老抽和料酒
3 _, h! s3 v" e' B, h
3 s9 {; L6 d1 H8 S$ X7 n. [. f
$ z4 S7 O: @4 J1 ]7 P) _& P
/ L) G. x( r) N! ?- T9 r8 Y7. 将玉米也一起放入锅内翻炒。
6 ?9 d& u! l; C' L: K" |6 ]6 u( v5 y7 e2 ?; ~, m0 c
+ W/ }$ D" h9 F+ b7 Q) p- |
6 {1 [9 e; t# b M; H7 S8 u8. 翻炒几分钟后转入砂锅中
9 p6 O) t" A. b7 I3 J& O
1 T1 Q0 E1 r" @2 {; p
8 n" M0 y2 ?3 L. W" G
: K# P4 k N$ V* {; D9. 加入蚝油和生抽,两碗水,用中小火煮。煮20分钟后加入青辣椒和少许食调味。
0 Q2 X4 \) m+ B' j1 G6 x
* g: t1 I1 P) @. O
, R, e* l% U' z/ s6 _- z7 m
! B) R) t6 G% x5 p# ]$ I9 C# I5 e: a10. 继续加盖用小火再煮10分钟即可