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粟米鱼

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粟米鱼

推荐理由:
; F% B* y; e1 M7 j% E) [. a$ o酸酸甜甜,开胃至极!~~~
用 料:
% Z$ t* `* l  N' I鲩鱼| 200克$ j  X; p" L1 f4 r! F3 F( d- B
豆角、粟米粒 | 少许- w$ {" t. G/ d! g: k% [0 \8 n  L
糖醋、鸡汁| 适量0 P* K6 m/ s% R: o& s: q& L+ B; ?
鸡蛋液、吉士粉| 适量 ' x! A: C' \" y5 k" N* u) X; P& k8 B: g
把鲩鱼洗干净,豆角切成粒,粟米削成粒,豆角粒和粟米粒要先飞水煮熟。备用。0 F" ~. s4 h& T( H8 J

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把鸡汁和糖醋汁以1:1的比例混合好,备用。2 O! a: x; p9 D* _& M1 S) E& `; {, H
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把鲩鱼条先用刀横切,再竖切,切成好象花瓣的形状# Q  w9 T, N6 y
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把鸡蛋打开,将蛋黄和蛋清搅拌均匀,把蛋液沾到鱼块上面。
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沾好蛋液后,再均匀沾上吉士粉,然后再沾少许生粉。& s# u$ N; e6 O" u/ y( z+ Y
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锅中放油,等油温达到150度左右,把鱼块放到锅中炸,大概炸7到8分钟左右。炸至硬身。如果怕热气的朋友,可以相对把时间减少一到两分钟。
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另起一锅,把兑好的鸡汁和糖醋汁倒入锅中煮,并加入适量的生粉芡。3 f+ \& H7 p6 G3 T! [  G

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再把已经煮熟的豆角粒和粟米粒到入酱汁中,煮大概1分钟。
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最后,把煮好的汁料轻铺于炸好的鱼块中,再配上番茄皮做成的花朵做装饰,就可上碟了!" D* x1 x. [! j4 }
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +13 精彩文章 希望再见兄弟大作 2007-6-24 22:21

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很漂亮的食譜,口水都流了,如果切魚的方有詳細圖解就,相信這是制作過程最考工夫的一個工序,事後加小許鮮搾檸檬汁更好了.

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有点像松鼠鱼的做法,只是松鼠鱼撒松子,这个撒玉米粒。

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