2 U/ Q( ^/ T6 c# W4 I! G8 G4 c
$ m: e( I( h- U8 ?, O9 o 椒油扁豆
& x: V4 b9 L0 _$ H, h0 S/ g6 E8 A* x0 {# c' o C
主料:扁豆250克,花生米100克
. {" i9 C& F9 Z
2 p. g5 y8 G$ z& D7 [- t' q5 I 辅料:红萝卜1/2根,菜花200克,花椒1大匙
: d7 u1 Z" t) t$ |2 e
. E& o+ H9 r' r2 k 调料/腌料:a:酱油1小匙,白醋,糖各2大匙,盐少许。 b:油,香油各1大匙
7 d- C9 u4 T; ^# \: F
4 o% g, N9 q, S O- L 制作过程:
- z. Z) e7 v* d8 s( q7 F8 S, F
% ~8 c5 r R2 U$ C" N5 L. { (1) 扁豆去筋切小段,红萝卜切菱形厚片,菜花撕成小朵,均入滚水中汆烫5分钟后捞出盛盘,花生米煮15分钟后捞出沥干,剥去外衣也放入盘中。
4 U4 y6 g- j+ c( T$ W
* Q3 i# V1 P5 L. ?
(2) 烧热调味料b,放下花椒以小火炸香,倒入调味料a,待滚即熄火,挑去花椒粒后倒入装扁豆的盘中,拌合均匀放置1小时后即可食用。
% M$ o9 D2 a0 B9 r4 {6 [& d
. @ U1 X9 G7 s7 _ g
特点: 这道菜色泽鲜美,爽口,是四川名菜,掌握了技巧可以随时一显身手。