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LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2012-12-5 16:38 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 2红萝卜马蹄玉米沙骨汤[8P]
这是我经常在家煲的老火汤，常喝美容不在话下。 9 `% ^- K* V7 g/ U+ |3 ]
原材料：沙骨一斤 红萝卜两根 马蹄若干 玉米一根 # E. r2 U1 I- `" V7 }; a' s* W, n, J
调味料：无（老广一带煲的老火汤都是不放盐的）
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8 m7 J" N4 X3 a
4 ~+ g0 M8 c7 I( m* y# ~7 A- X步骤一：材料都切块 ! Q) G( \5 F, g5 A7 ~2 m6 P
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步骤二： 先在沙锅里放水，等水煮开下沙骨在煮开 $ p1 y8 R. n+ y3 ?- C/ K2 l
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# \* F6 S: A- p1 H# C7 t: f步骤三：汤开了下萝卜玉米马蹄
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步骤四：大火烧开中小火再煲一个半小时 3 M' Q0 ^* d+ Q
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一个半小时后
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步骤五：熄火，上桌
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