: t9 ]( G! j2 z3 B材料：鸡脯，炸粉（或面包碎），盐，黑胡椒，鸡蛋
% e2 l0 U5 q( [; Y4 X1 {3 b做法：
. p3 q" F) j. V1。 鸡脯用刀背敲松，洒上盐，粘些蛋液，再粘些炸粉（或面包碎），浇些橄榄油
* }0 [* ~& g! f. a) d2。 烤箱预热350F，烤10分钟，将鸡脯翻一翻，再烤10分钟。# @3 i' Z3 m. a1 t1 N! z
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3。 碟子上，放些沙拉菜，放上鸡块。洒些黑胡椒，淋汁$ \( E/ f* `! }  ^( C4 G; x

. a3 ]! B9 a! L. H4。 汁的做法：萍果醋，橄榄油，黑胡椒，盐到在一个小瓶子里，摇匀，成乳浊液即可。$ A1 `: e* U+ H- ]$ N

不收藏不行啊，看过去太诱人了