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[甜点] 水果西米露[10P]

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水果西米露[10P]

原料:西米,椰汁,纯牛奶,红龙果,西瓜
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* o2 _$ P( ^! R* o+ ~: g8 M% T* |步骤1:火龙果,西瓜切成小丁,待用。, J, ^6 z6 j' n7 j

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步骤2:西米放入滚水中钟烧开,然后开小火,一定要用勺子不停地搅拌,否则容易沾底烧焦,差不多煮上15-20分钟。# F$ X+ l  _( Z1 U0 X

+ N$ {6 K3 ], [你会发现西米由白色变成半透明,拈一颗咬一咬的话会发现其实已经熟了,但颜色还不漂亮。. s: L- y: z9 b# ~

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步骤3:现在关火,盖上锅盖闷10分钟左右,开盖,西米完全透明盛起。
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, G4 I8 C  O7 }$ N7 i& G冲洗干净后沥干水分,煮好的西米用凉开水过一下,会很Q的。
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步骤4:加入椰汁和纯牛奶,再加入红龙果和西瓜丁冰镇一下即可。& K8 |6 i$ K% A. a

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步骤5:名火龙果,有排毒解毒、保护胃壁,抗衰老,美白皮肤、养颜;减肥、降血糖,也是清热败火水果。8 q5 n: }. W/ E4 G

/ b. _( K$ |2 @2 t用它做西米露放进冰箱里凉一下,吃起来冰冰凉凉,驱除热气,同时也营养丰富。
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本帖最近评分记录
  • danke_ 金币 +4 发帖辛苦啦! 2012-7-16 11:04

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感谢楼主的分享,个人推荐在里面加一点蜂蜜再冰镇,这样会更想,老婆的做饭跟你差不多,但是食材要跟简单一些!

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食材简单,到处都能找到,做法也容易,就是这个牛奶选得不好呀,伊利哈哈

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这个和顺德的双皮奶,一直是我的最爱。还有绿豆沙。

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回复 1楼 的帖子

好像很麻烦的样子。我水平不行啊。不过还是谢谢了叫我家人去煮。我明天也去吃。

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个人推荐在里面加一点蜂蜜再冰镇。另外可以用红色火龙果

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看着很简单的作法,很好学。火龙果有红色的吗?

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个人推荐在里面加一点蜂蜜再冰镇。另外可以用红色火龙果

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回复 7楼 的帖子

有,比白色的天,但是卖的也比白色的贵很多,一般上点档次的超市都有卖

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哈哈   学到了   之前一直以为是直接拿牛奶去煮西米的  原来是煮熟了放凉了用啊

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