百合火腿

　　·配　　料:
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2 t' Z) S. J# r; q+ t　　火腿，百合。(2 l- V" m8 b- Y& U0 U
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　　·操　　作:. i8 W" Z2 Q6 h& n0 B

; @5 B" ^' T" W+ S/ w5 f" k- ^, i　　火腿切丝，葱姜少许切末，百合去黑边剥开洗净。/ E& d9 ?6 D. b$ n9 u

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( y( \& B5 x  V& u/ Y4 T( K　　火腿丝和葱、姜末一起下锅爆香，下百合加盐、糖略炒即可。
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8 b* |6 S; M5 ]9 M. j　　·营养价值:
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" W- u* {+ j1 i  \　　- 百合，又名蒜脑薯，是一种多年生草本植物，属百合科。百合营养价值极高，其鳞茎富含蛋白质、糖类、淀粉和矿物质，长期食用，可强身壮骨。入药，味...
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　　- 在本周穿越的途中，大家谈起了火腿，今天就和大家说说金华火腿的故事。 　　过去，经营金华火腿的店铺开张，都要悬挂宋朝抗金名将宗泽的画像，尊...3 R. R) }% J8 n; a. w' ~' n5 E
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　　·所属菜系:8 l1 k* C: F& g# K7 c' I
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　　- 收录几千种菜式的做法，基本每篇都按图片，用料，做法，注意事项划分文章结构，更加便于使用。按照不同的分类方式，找到自己想要的菜式做法将更加...