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清烹里脊
原料:猪里脊肉,面粉。
# \; D+ b2 e. M4 Z [/ W, U/ i' i! R调料:酱油,料酒,醋,盐,鸡粉,葱,姜,蒜。5 t, m3 h3 l) \6 K
做法:
, `; K( ~$ h+ N) L1.将里脊肉洗净切小块,装入碗内,加入盐,酱油,料酒,鸡粉调味。
6 y- [. ~1 T' Q2.沾一层面粉,下入热油中,炸至表皮稍硬时捞出,待油温升高时,再放入炸熟炸透,见呈金黄色时捞出控油。
0 ] d5 K5 p$ T8 V3..用小碗放入盐,鸡粉,醋,少量清汤调成汁备用。1 Z8 Y, M8 |! Z( v7 W
4.炒锅上火烧热,加少许底油,用葱,姜,蒜炒香,烹料酒,放入炸好的里脊肉块,泼入刚才调好的汁,翻拌均匀,出锅装盘即可,肉块下面可以放些生菜丝。
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