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砂锅菜饭
用料:
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1、米饭一碗。 % J: B# Q$ d/ t" n
, o2 u! L; P9 J( G+ K 2、虾仁约二两。 % w" z1 J# Q' x x
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3、香菇一两。 $ H' D; X* M7 R2 d6 ?7 d; n
7 P7 b7 Z2 @3 Y 4、笋尖一两。
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0 ], ~: \4 B+ k# Z 5、黄瓜三分之一根。
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6、火腿肠一两。
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7、香葱三棵。 5 B! d1 u; ?& w# R7 L+ h( i
" N8 z5 X* J9 i8 H- v+ `9 e) H1 j. K 8、淀粉一咖啡匙。 # F/ [, L" D0 w9 |! J8 T" Y; Z; y
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9、料酒一小匙。 6 [1 e7 z; Q! r/ z, A+ M# n
0 e5 O4 v% a0 E 10、盐、鸡精适量。 N5 S0 s1 X- ~% A/ W' o# \/ t! j
: Y5 v3 j. [% r6 \: d/ r9 R 做法:
# |- Q1 H& R ?( Z; X4 z/ U \ 1、火腿肠、黄瓜、笋尖、香菇均切片;虾仁去沙线后放入料酒、盐、淀粉,抓匀腌约十分钟;香葱切碎。
% H' w# a2 V8 v0 G6 ]2、锅中放少量油烧至五成热,下虾仁、葱碎炒至虾仁表面发白。
4 U! T8 ?- z# h! G3、续下黄瓜、笋尖、香菇片,翻炒约一分钟
8 K4 b! F9 u& r' A4、放入米饭、盐,用大火炒约一分钟。
- G, n2 X; _2 w" Z" d* e2 T' M5、盛入砂锅中,放一汤勺水,加盖用小火烧约两分钟。; Q7 g, B) n/ j: C" x& A
6、关火后闷约五分钟即可食用。
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