

本贴共获得感谢 X
2
养胃紫心粥
材料:图片上有。 - ?! J2 N3 v3 R. }
: Z! k2 P. k9 z5 C 步骤:
' @, r. P! ~; z/ s: G" |. h7 Z% _3 C# H
1. 开水下米;
% N$ d2 {6 t! O8 N$ i% ~' z) r4 U- y) h$ _
2. 大火煮大约10钟,然后调小火,慢慢熬。我是用电饭煲煮的。开始就先用煮饭功能煮10分钟,然后再用煲粥功能熬。 8 Y8 I4 I- h0 R3 r) a
: [1 N& E/ l8 i/ s$ |9 w 3. 熬大约1小时(看各人对粥的软绵程度而不同)。
8 `" x. Y0 Q- f2 E$ g7 n. D: q: b, R$ H/ p) M
4. 下紫心番薯块煮10分钟,让番薯软绵。
/ J6 @; h9 a0 _" |* H" S1 X! A/ Z8 @6 r/ H' a
5. 下姜汁鸡块,再煮几分钟。鸡肉熟就可以了。
附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件