·配　　料:* M& }/ w0 d: N3 ?

+ \8 x& d* d! c# w, s/ m, p2 T　　鸡翅，酱油，葱姜，糖，料酒，BBQ酱
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; t# @4 b" z  J% [" i' J  |　　·操　　作:  I: x! E5 x+ b  y, P8 [
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　　1鸡翅面上割几刀，放在酱油，葱姜，糖，料酒，BBQ酱的调料里面腌2小时。外国人喜欢BBQ，去超市的生鲜柜台，总配有BBQ酱汁买，如果换成中国城买的李锦记的叉烧酱，就是美味的叉烧鸡翅了！& V/ c. x- t* Q* F
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# y9 j2 h* i) R7 E　　2先将烤箱调到２２０度预热，把鸡翅码在烤盘上，在鸡翅上刷上蜂蜜（不刷则为一般的烤翅，刷了就变成蜜汁鸡翅），烤10分钟，翻身，刷上蜂蜜和BBQ酱，再烤5--10分钟。, k. j$ f+ J* X; G1 R9 R7 Z5 j
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, {" C6 ]2 ~7 N! y2 r% A. e; ~7 @　　3OK！可以出炉了，色相俱全呀！垂涎......
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　　·营养价值:
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, g3 e- N! r# @) g　　- 鸡肉有温中益气，补精添髓，补虚益智的作用。《神农本草经》上说常吃鸡肉能通神；后世医家大多认为食之令人聪慧”。对于益智来说，山鸡（即野鸡）...
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7 q) {- Z- t$ L$ G　　·所属菜系:+ e+ l/ C* o4 p' |* M, k+ l
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　　- 说起美国餐，你可能立刻想起热狗、汉堡包、薯条和炸鸡。但是，美国餐还包括沙拉、牛排、烤排骨、鲜虾、龙虾、新英格兰奶油蛤汤、炖鸡汤、奶油蘑菇...

不错...这个烤鸡翅膀啊...我最爱吃...我最爱吃...哈哈7 L+ i7 |6 W  n( b3 N
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英国这边的鸡翅膀很便宜...当然是跟鸡肉比起来的说...
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8 @) ]( e, K, [# t好大一盒才1.25镑...

看着就想起星爷:烧鸡翅,我喜欢吃.

可惜一定要烤箱,家里没有.....