LEVEL 2(新手出村)
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1楼
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小 发表于 2011-12-1 12:32 只看该作者
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自制牛肉干[7p]
我们生活的这个世界 # S8 s% e: v4 X, R
到处都是有毒食品
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) @- l3 }+ g8 m* H$ H* z9 _5 U毒大米 毒粉丝 假牛肉 打蜡苹果
, Z# V2 j( i% j0 j2 ?' G
+ j) y" b) B' n2 {7 C6 g无处不考验着我们的身体!
1 ], u% B# }# }. p+ s8 i M$ h$ ?5 R# o6 m. S# b \& k
太轰狂鸟 / V; \1 {) e, L4 T% x& j5 M
! W' b% b; V! ]' q1 {=================================================================================== 9 k% G+ m% y+ L6 i+ c
) \6 G6 `# X4 ^' N
自己整牛肉干哈
9 W" i/ ?. C' y1 ?- A/ e2 |- N" K! z4 R' a3 J# S; M, x; l
首先,我们要选好牛肉噶噶 1 U+ o$ o: ^6 j' h* s! u
! N( p; e& d9 @5 @" H) a4 ?我一般不在超市买,都是在我熟悉的菜市场摊点,这么多年了,确实了解他们是从唐家寺(我老家在那边)天不亮进的新鲜牛肉。
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# T- g: i; O+ M选后腿肉哈
$ K5 I5 p( F" P2 Z7 ?/ M+ o3 J准备调料 3 p# ]2 q3 |. l
9 y: U; Y' Y, Q3 z! R2 e) T* Q
牛肉 纯菜籽油 陈皮 各种香料 姜 葱 白糖 盐 花椒 海椒 + q" ?- Q. Q+ v5 Y
, m1 ~5 Y# B& \6 R j% A; q* ~陈皮 香料都用冷水先泡起哈 " h/ t/ u) [ a t/ E! h; P8 z
+ H* B E7 Y6 X: b
我这图片张用的棒子肉,其实后腿要好得多哈。
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# N! w1 u, H; W3 g% X. n4 u I1 G, O' X% B& s1 h: z3 d( C: h
' _& U) l" k; g6 ~
我在我们乡下买的菜籽自己榨的
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传统的作物 远离转基因
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6 j% C3 S+ f- R+ X/ L5 }4 g% ?) W有人说转基因是划时代的一个伟大革命
: R) Z( S ]3 ?$ |* z( c1 R6 b3 ~1 Z5 p
有人说转基因亡族灭种
3 H% K5 }+ }) m- R* E4 e
4 O9 _9 W% A+ \ v我完全认同后者
, {. D2 b2 Y; ?7 N( S
. u, i; @9 i& P0 M. U& I/ T! p天地自然,有它的发展规律,有它的准则,人不怀着敬畏之心面对自然,迟早会吃亏。2 ~1 z/ w0 t. v" J* @' a
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清油烧到脱生味
0 K8 G" R; x7 r8 w9 S. D! ~, f" M8 G; V/ ]( M; d: n1 n
晾到5成热 下姜块 下葱 接着下牛肉
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把剪成节节的海椒放下去
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( e; D" {; @4 p& h g% ?
2 b' v7 w8 y9 h+ m要耐心,中火慢慢炒。
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0 l) B! F! p2 j3 q' R( j把陈皮香料白糖都下下去
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然后放盐 这个自己看到办6 `5 }0 q6 Z1 @% Y j
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这个过程忘了拍了哈# K- T3 u5 T7 R" ]# A- x1 S; N0 Z
5 E+ Z& ?1 [" }- N+ C% U炒水分干了到海椒节节有点发白,就下花椒面海椒面,芝麻,这图没放芝麻。
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起锅起锅
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7 E( Z# I$ c. W甜辣甜辣的
0 q ]3 f! \9 d4 ]7 b8 V3 l好吃
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THE END 9 J# R. N+ {5 I; d* p" A! r, a
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谢谢观赏
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[ 本帖最后由 色色仙仙 于 2011-12-1 12:44 编辑 ]
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