推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

剁椒香煎豆腐

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

剁椒香煎豆腐

  ·配  料:% j( B" h# P5 x* i  z6 q" T

  P+ j+ [9 j, }# n( [9 G  老豆腐、剁椒、小葱末、盐、醋、生抽、鸡精0 \# J1 \+ W; N1 w, J

% p" g$ }; [- B3 s" I1 h8 E: ?# k  ·操  作:, ^; C; Q5 |* y4 g$ e2 E  m9 i7 |

1 Q; n9 c$ N/ [6 c4 P  s, R6 H  1、将豆腐切成厚片
2 P3 G( v9 l: i9 u! L% x: G/ R1 t, D
  
7 W, c' s3 {2 y% N2 ~+ G+ u& E! R
. P( c2 K1 N2 B& t  2、煎到两面均成焦黄的样子
/ A0 A0 ?8 `3 {$ [
, L2 w5 w; u* k6 v% v2 Y! V  
8 q0 R1 c7 X( _0 m
1 u2 m' a/ ~. O' M( ]; e2 M3 e9 w  3、小碗里放好小葱末、盐、醋、生抽、鸡精,锅里少许油烧热后煸炒剁椒,然后泼到调料里,再浇到豆腐上
' ^( M2 S$ f. {) v/ \8 t4 P4 F: i7 x0 G. Z
  ; i4 Z' m; P3 E# i3 m  S2 x/ g
. F* H1 ~" g0 ^$ ]3 Q4 U9 A% K
  ·营养价值:
  @2 w, G* i1 w  F( j1 H3 _1 ]  r7 u+ U' j- D) i1 V! U
  - 豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。一般100克豆腐含钙量为140毫克-160毫克,豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的,含有8种...8 C6 i5 v- o" j, L& ^" S1 v1 N
/ L& ~3 c2 C6 ?" K& u
  ·所属菜系:9 g5 S( m5 w2 N5 j- K0 _
3 @  ]# S$ R) \0 w9 J6 T0 ]6 j
  - 收录几千种菜式的做法,基本每篇都按图片,用料,做法,注意事项划分文章结构,更加便于使用。按照不同的分类方式,找到自己想要的菜式做法将更加...
本帖最近评分记录
  • btta 金币 +20 发帖辛苦啦! 2007-3-15 21:08

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP

相好 ,我也可以做了,谢谢了

TOP

这个的味道应该是很不错的.

TOP

豆腐也是很难烧的一个菜,每个人的烧发都不一样,味道也是各有各的特色,我现在最喜欢的还是家常豆腐,在外面吃饭难免都会点这个菜.

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-23 07:26