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【咨询人性别】男
【咨询人年龄】23
【咨询人病因，症状】

每次小便后都会变成一串串、一滴滴，最后要用力提肛、收紧肛门才能把尿全挤出来！
现在更惨，连提肛都挤不干净了，还得用手指从后面顶一下肛门，才能把最后几滴尿排净！
我才二十多岁啊，这到了中年老年还怎么活啊！

曾经怀疑是尿不尽，但是差了资料后发现不是！
尿不尽是指：老想上厕所，每次小便都有一些尿没尿出来，过段时间又去尿，然后又尿不完……类似于尿频！
而我一天内小便次数正常，每次也都把膀胱排空，肯定不是尿频。只是外面一截里面总要靠提肛、顶肛来挤出来。

难道是……PC肌？不对呀，我的PC肌应该很强健啊！
早就看过性健康里讲过：增强PC肌的锻炼方法，正是在小便时多次提肛以中断排尿，从而使PC肌变得强劲啊！那我每次小便完都要提肛，岂不是早就PC肌超强啦？

补充：我的天！大家不要吓我！我SY虽然十多年，频率虽然也不低，可是！我半个月前刚去三级甲等大医院检查化验完：没有前列腺炎！而且是一点都没有、完全健康啊！
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[ 本帖最后由 虽色不淫 于 2011-9-3 12:30 编辑 ]

增强PC肌的锻炼方法应该不是在排尿中中途中断来锻炼吧。
在排尿中中途中断按我看来只是让人认识到PC肌是哪一块肌肉而已。
PC肌的锻炼是随时随刻都可以的，坐着或者站着都可以，其实每天锻炼PC肌的话 还可以集中你的精力，不会很散漫哦。做事也会精神起来。可能是锻炼的时候把精神集中的原因吧。
你说的锻炼PC肌在小便完以后提肛我觉得是错误的。你这个应该先看医生。具体锻炼先把这个问题治好了再说吧。你是SY过多了估计

冒充下砖家，楼主这种情况，有可能是前列腺炎或者尿道结石，上医院检查一下吧

每天做仰卧起坐，锻炼自己的腹肌，这样就好了，还有，避免长时间坐

如果这个情况有段时间了的话建议看医生，可能前列腺的问题，去正规大医院

我觉的你这是有病了，类似什么前列腺验之类的，还是尽快去医院看看的号

阳萎的前兆，有机会还是到正规医院看一下吧！

不是医生也不懂，楼主去看看专业的医生吧，好像挺严重的！

看楼主真是可怜啊，已经严重到用手捅了，太可怕了，赶快治疗吧，不要再拖了

估计有点早泄或者阳痿的前兆啊，兄弟手淫的话一个星期一次即可，没事多跑步或者锻炼下，实在不行每天走路上班或者饭后出门走走路，下班上楼的时候蛙跳上楼都是基本的锻炼方法啊！