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滋补养生枸杞烧牛肉

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滋补养生枸杞烧牛肉


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9 A3 \; z9 Q# S: `, m! h材料:土豆,胡萝卜,豌豆,牛肉,枸杞子。
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调料:盐,葱段,淀粉,花椒,(还可以加一点番茄酱)。
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; y: T+ M8 Z* o7 e. I& W做法:# o" q4 k% K7 y: d6 K
牛肉切小片,放入碗内加胡椒粉,淀粉拌匀待用。6 u0 k' F9 R8 n, g& q

5 H$ z. I- s' O# C1 u5 r胡萝卜,土豆去皮切小片,豌豆洗净。
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炒锅到油烧热,放入葱段爆香,加入牛肉煸炒至变色,再加入土豆,胡萝卜,豌豆,番茄酱,枸杞子和适量清水,旺火烧开,改用小火烧透。
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( W( ^8 R( F/ r; k9 ~3 C加盐,花椒慢火收汁,或用淀粉勾芡即可。
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[ 本帖最后由 btta 于 2007-3-7 08:39 PM 编辑 ]
本帖最近评分记录
  • btta 金币 +8 发帖辛苦啦! 2007-3-7 20:39

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这道菜应该是很不错的家常菜,看着就有食欲!

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