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鸡蛋豆腐香飘飘

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鸡蛋豆腐香飘飘

原料:5 f3 G/ N$ Z1 G& ^

& j% n6 E2 O: _, D0 W鲜虾、鸡蛋豆腐(也叫日本豆腐)、玉米、碗豆、番茄沙司。2 j, ]. t7 p. }
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做法:+ R  j5 U: l: ~" u' N
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1.鲜虾去头、尾、皮,从背部一剖两半,去掉腹部、背部的沙线。# M% R# H' L! A

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! B3 x8 ~& ~) p7 h5 b- l3 J; s放入碗中,加盐、鸡精、淀粉,略腌一会儿。8 {& ~- f3 c7 n5 V, }0 R
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2.日本豆腐,洗净,从袋中间一切两半,轻轻倒出里面的豆腐,切成均匀的小段。
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3.将切好的豆腐,整齐码放在盘中,为了美观,头、尾的部分可以放在下面一层。放入微波炉中,中高火加热2分钟。
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4.炒锅上火,油热,放入虾仁,翻炒,看变色,放入玉米、碗豆,加少量水,最后放盐、鸡精。关火,将炒好的菜,均匀地淋在加热好的豆腐上。最后将番茄沙司浇在菜上。OK!
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  • btta 金币 +40 发帖辛苦啦! 2007-3-3 08:28

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