椰汁鸡汤[5p]

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1楼大中小发表于 2007-2-19 15:20 只看该作者

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椰汁鸡汤[5p]

椰子是典型的热带水果，是热带地方之宝。椰子果实越成熟，所含蛋白质和脂肪也越多，这是其他一般南方水果所不能比拟的。椰汁和椰肉都含有丰富的营养成分。椰汁清如水甜如蜜，饮之甘甜可口；椰肉芳香滑脆，柔若奶油，可以直接食用，也可制作菜肴、蜜饯或做成椰丝、椰蓉食用。 1 R4 h, R* M6 k1 f0 J
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椰子汁是公认的美容佳品，其味甘性寒，含蛋白质、糖类、维生素C、钙、钾等。椰子的汁液多，营养丰富，可解渴祛暑、生津利尿、主治热病，其果肉有益气、祛风、驱毒、润颜的功效。

鸡肉，性平，味甘咸，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素A、C、E等，有补益五脏、养血补精、助阳、补虚的功效。 - e/ y* E: s" t8 _+ c5 J9 l& b
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这两样东西搭配起来是偶们女士的滋补佳品。 0 N. ]( o8 N1 F. @, S& z

一直喜欢在泰国餐厅点这个汤来吃，这几天有点馋这个了，可是在超市等了好多天也没有看跑到椰青。昨天去还是没有，就用椰奶代替了，聊胜于无吧。不用说，当然用整只的椰子做的话味道会比较好。
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鸡我也没有用整只的，就买了两个鸡腿，才用了三块多钱。估计一顿也吃不了的。 8 ]2 `. V% R; Y2 q. m
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