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烹制方法（二人份）　8 C9 \( C& Z! ?5 @  b

( R$ K" \( ]$ s) _, M! S2 ]9 I材料：金枪鱼罐头、什锦杂蔬、蛋清
+ L; T; H! F9 P! j调料：盐、橄榄油6 A' n  _# m; S) j% F) I" c

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' D! L9 p+ A. W1　取1颗鸡蛋，鸡蛋清打匀，拌入剩饭中
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" Z/ t. J4 u. d9 M2　放入杂锦蔬菜，加少许盐，戴上一次性手套，充分搅拌均匀. N! W7 i! b' f
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% m) f% ?& R" {& W2 J% @' B% f3　再放入金枪鱼，用勺拌匀
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2 Y/ w5 H' H6 |, K: C: g4　混合均匀后，用手攒成小饭团，待用
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- a* q% {4 H% Z* t5　平底锅放入少许橄榄油，将小饭团放入，煎至两面金黄即可' E! n# U7 U$ u3 V( w1 {; u- d

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金枪鱼罐头 加饭？  这样味道应该很鲜美吧，如果罐头是辣的，拿味道应该更好？

用罐头拌饭，是个不错的想法。而且做起来也不复杂。

楼主这个是在网上转来的吧，不过食物看起来应该很美味的。

说真的，看到饭团我想到是寿司。我觉得做这个饭团最大亮点就是加了蛋清，最后再煎一下。

这个小朋友适合 很有卖相
; H9 P* T7 A/ {# W! O/ H小朋友都喜欢

提醒一下，由于鸡蛋表面布满气孔，生的鸡蛋里面含有鸡屎中的细菌，最好不要吃生的。

这样也可以做成罐头，看着有点像韩国的美食，料想味道肯定不错！

说真的，看到饭团我想到是寿司。我觉得做这个饭团最大亮点就是加了蛋清，最后再煎一下

没吃过啊。金枪鱼罐头好买不？为啥要做成饭团子吃，我觉得炒米估计特好吃。