材料：山药（鲜淮山），杞子，干百合，姜片，鸭6 \/ Q1 y; r" V3 b( b! c6 `

* a% T8 ^4 i- s/ @% S: e把鸭在沸水里氽氽，然后把材料（除山药外）加入适量的水，一起煲约1小时半左右，& F& ]; D/ i# p" S# x+ [* R

  y+ f4 l5 v0 n1 U9 s9 \  \再把山药加入，再煲半小时左右，加少许盐可饮用( ^4 r  S/ A1 D5 g
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俺觉得要是加点天麻会更滋补，味道也更好。