一、原 料:
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羊蹄2只(约1千克),白菜200克,青蒜丝10克,猪油 30克,酱油50克,大葱、生姜各25克,白萝卜200克,桂皮、大料共25克,水淀粉100克,黄酒、酱色、冰糖、味精、盐各适量
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二、做法
; C2 `, g! E9 D( f1 P# G8 o(1)将羊蹄泡在冷水中浸3小时左右(以泡去血水),洗净后捞出放入锅中,加入清水(以淹没羊蹄为准),烧至羊蹄断生捞出。白菜洗净,切成段待用。
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(2)在铁锅内先用竹垫垫好,将羊蹄放在竹垫上,加入清水(1千克左右)、大葱、生姜、白萝卜、桂皮、大料和黄酒,用旺火烧沸后改用小火焖约1小时,加入酱油、酱色、冰糖和味精,继续焖半小时左右,除去葱、姜、萝卜、桂皮和大料,加入白菜、盐和味精搅匀.焖至羊蹄酥烂、汤汁将浓时,下水淀粉勾芡,搅匀,起锅盛入盘中,撒上青蒜丝即可。
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三、特点
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羊蹄软烂,肥浓香醇,咸甜适中。
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8 f1 p) {8 x5 i0 G: i四、操作提示
/ I% A- o; _! Q o7 y; i1 l, E* v+ | 蒸羊蹄时间要长些,要用旺火。青菜要用旺火速炒。
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