推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

蒜茸扇贝

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

蒜茸扇贝

5 |$ ?% e1 U0 c* @

. g: {2 h7 l* T- ^% ~1 w
* P- W. V& @! u  E- u5 c
, j) ]  g! Y2 C4 Y5 `材料:扇贝(9个)、蒜头(5颗)、料酒(4勺)粉丝(1小扎)、猪油(半勺)、葱丝、酱油(3勺)盐、味精
+ r' }; Y0 C, L. E
- w6 k2 |2 M5 w4 B+ b/ `* h0 ^! T3 g

0 [- f5 L0 R* O4 }" j- F3 v2 C
( d% u# L% J0 ]( e  w' B1、扇贝买来后,用小刀切开贝肉,使壳肉分离,壳用刷子刷干净。5 q/ |; ~7 m" L! U# ~6 r2 C) p
; U. V% @% r! ]. `( W3 d! p
2、贝肉洗干净,用料酒腌制半小时。
# \- M2 l! T6 {5 l! \1 s
; `1 C$ o: P8 c3、倒掉渗出的水份,加入半勺猪油和少量的盐(一点点)拌匀,备用。7 K- t9 U6 Q8 N; `
8 M9 i# r- y# X3 _0 X! `% T
4、蒜头剥皮后洗净后切成小片,再切成小丝,加入半茶匙盐和少量味精剁成蒜蓉,备用。) N) l; x8 S$ G, X5 U; O* ?  [

$ @: n- |( ^: l! [7 u5、粉丝用热水泡发。
6 Q/ w* q* l' ^9 {) V' E6 h
/ G3 h3 f7 G% _0 V6、贝壳摆在盘上,各放上一些粉丝。
2 E( y& q. N2 ^& T/ ?* L5 i
( D- C2 V+ [1 ?7、把步骤3拌好的贝肉放到粉丝上,每个贝上放上1茶匙蒜蓉。" |+ S2 c/ B2 S( a' r' c

7 I( S: m( ?( {! D8、入锅蒸10分钟后关火。: f. T2 k: w6 ~" ]- g

8 n1 K! X. m5 ?; n9、每一个扇贝上淋上一茶匙酱油(酱油里最好放一点味精),把切好的葱丝堆放到贝肉上。$ S' l% n' f; s' }

, i3 _/ k1 O# ]. N4 O- o10、油锅中倒入少许油,加热,快速浇到每一个扇贝上。(可以加点蒜末一起爆热)。+ n* }/ v+ v" E# w6 v; z5 R+ B
2 J0 w- A4 ~8 v( p
本帖最近评分记录
  • btta 金币 +30 发贴辛苦了。 2007-1-18 07:57

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-23 16:02