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韭菜鱼蓉饺[1P]
主 料主 料: 圆形饺子皮8两(约320克),韭菜12两(约480克),鲮鱼脊3条12两(约480克),葱粒2汤匙,汤2杯。 9 z/ ?0 s9 |! ~: _
m: B. }! f Q9 y配 料: 腌鱼料:盐1/2茶匙,生粉2茶匙,胡椒粉、五香粉各少许。
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; o0 l' x) [! U4 S调味料:盐适量、胡椒粉、麻油各少许。 % B% R7 ?6 k2 C* k) g# [4 j$ I
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做 法:
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, q! _2 J' ^2 c W6 A1、鲮鱼脊起肉,切细,剁成蓉后拌入腌鱼料和葱粒,顺方向搅匀至起胶,然后放入冰箱内冷藏片刻。
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2、韭菜原条洗净,用油、盐焯熟,部分切段留作伴食用;其余的韭菜挤去水分,切碎,加入生粉一茶匙拌匀,然后放入1之鱼蓉顺方向搅匀成饺子馅。 4 P8 }: F G: b& K m% m
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3、取圆形饺子皮,包入馅料,折成半圆形,用清水粘开口处,并顺方向捏出花纹。
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4、烧煮适量清水,下鱼蓉饺煮熟,浮上水面便可捞起。 # }! P7 u+ v3 w$ T% N9 O$ S% S
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5、烧煮汤,下鱼蓉饺和韭菜略煮,调味,上碟供食。
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特 点:
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6 F+ E# r" }( q7 |, |3 H: r5 F' Y韭菜沾上生粉有助于吸去水分,而其粘性作用更能使韭菜与鱼蓉在搅拌中互相混合,不易松离。