推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[炖汤] 鱼的夏季防晒吃法——番茄鱼片汤【5P】

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 8

鱼的夏季防晒吃法——番茄鱼片汤【5P】


8 R9 _" V# S  l4 n3 L
8 S' M) A- {) _
# h( K* A) d* [+ a
) I9 L% J; w4 n, Y" U2 S1 ?! R原料:黑鱼1斤,番茄3个,蒜瓣几粒,番茄酱10g,葱段,姜片
# Y7 V0 D& A0 Y7 }3 C; _# t. b  f) k
过程:
. {5 p' U2 d  u4 H  p; I
* c  p- v6 Y0 N7 b0 Q8 I7 u1,黑鱼一条,去鳞洗净。. |3 Z9 k" u5 t+ i- J
2,将黑鱼去骨,将鱼肉剔薄片(像我这样不敢收拾活物的,这个过程可以让卖鱼的一次性搞定)  。2 b( T; G1 {  I: ]

! V% c: y& C* r8 H8 |4 J3 r3,将鱼片鱼骨中加入料酒,适量的盐,葱段,姜片腌制半小时。9 P) [7 P' g9 g" P0 N: g. d* t" F
+ a& d  u4 K& B: ]1 H. Y
4,番茄洗净,蒜瓣拨皮,准备好姜片,葱段。
( J- H. I+ b( ^! C8 i" W! k0 D6 l8 n; q+ \6 b
/ [5 w9 l% J& u% A% u3 L
9 D( V3 t# D( m) W6 H
制作过程:+ s, A. s* }3 ~9 J6 ^# V

4 a( C, r) t5 r( n" }! M1,现用猪油热锅。
3 _- t( Y9 J( D/ T* z
5 f/ w$ A& B( K: i: C2,加入姜片,葱段爆香。
! t4 L$ E- B; c6 W0 H0 r+ \* O$ i4 m* I
3,加入鱼骨,2面煎一下,盛出备用。4 i: Q+ y9 g' f0 N* ]+ `

8 B' S; H5 p& r6 O3 ~9 |7 y1 Q4,番茄切块备用。
" W* }4 g# |7 `; [' G0 N! n* [
) o4 r1 g3 A1 e2 U. N1 E$ m# q: H5,锅内加食用油,爆香蒜瓣,加入番茄块翻炒。
! c  u! J, K: v0 Q
0 z8 p' `) @/ z' N. U6,翻炒出汁后,加入热开水。
& e9 x' p) t! _1 r& y- a  B; z0 B  ]/ N" {
7,烧滚后,加入番茄酱。! u8 `7 U2 ?8 R, l, V0 Y
4 E+ l: l: A8 O2 v# M+ i
8,加入煎至过的鱼头鱼骨,大火烧至2分钟。) A3 A0 u/ U: q9 g
9 H% m: b: S  y9 P
9,撇去腌制鱼肉的腌料,将鱼片加入到锅中,继续中火焖煮3分钟关火,加入盐,鸡精等调料即可。' p" ^; ^  n# e
' n& [1 V7 D* }3 {
0 x4 v' @) _. Q  I8 I4 l0 M

- W2 {  u  Y2 u2 @酸酸的乱开胃的说,而且鱼汤和鱼肉一点都不腥,LG直接用来泡饭吃了,哈哈
/ y9 _( a( v9 v) [' H
1 {$ d5 E  A$ t9 ?5 m% t* I. P我用的番茄量比较多,所以只放了一点点的番茄酱,如果不是很喜欢这么酸的,可以少用点番茄,多放点番茄酱哦。

' K* R6 e- ^1 p8 u/ z+ {, i5 \
6 Q& w( o: a6 E% P: T/ `7 ]5 w
- a% L0 M1 ]  a& [$ k  x9 o+ E. D; S6 G( ?( L

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 8
TOP

这个菜我感觉在切番茄的时候最好不要把番茄切的很薄,那样番茄回很容易煮烂

TOP

难度貌似不是太大,有空时可以尝试做一次。

TOP

吃过里面放牛肉片的吃法,换鱼片哪天一定试试看。

TOP

看着红红的番茄汤,就有流不完的口水2 Y8 h6 V6 m+ N7 {& _4 @5 N! [
不过用黑鱼好像不是很好把9 Y) z9 l( U" c0 _/ A
我觉得用草鱼能好点

TOP

看這魚片蠻美味的,不過不太敢吃蕃茄,有其他水果可以替代嗎

TOP

有点像是川菜里面的番茄鱼,不过这个好像汤多加点就一样了

TOP

看着就有食欲,学了。汤多加点就更美味了。

TOP

看上去好诱人啊~鱼和番茄都是好东西,有机会自己也尝试下看看

TOP

看着蛮香的,不知道吃着怎么样哦,谢谢楼主分享~!

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-22 07:14