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[主食] 如何炼成【五星级水准的炒面】:杂蔬肉丝炒面[9P]

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如何炼成【五星级水准的炒面】:杂蔬肉丝炒面[9P]

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* D: p* [- |8 r; z+ a% X

这炒面很关键一点是肉丝一定要很嫩
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还有鸡蛋一定要鲜嫩鲜嫩的 , |7 M! X, ~  }5 x& J7 C) w6 y0 ?3 Z

$ H% T6 g2 S4 d; i. Y% W9 L我在外边吃 最受不了的还有就是都把鸡蛋炒的黑乎乎的  多影响食欲啊你说!!) e4 _- X. \# B: t( \5 E$ \& q
, h! _* X4 {0 t& m4 o- o
其实最关键的美味来源于什么??自己动手做!!
: C5 s& B5 k3 t3 R5 E$ l, |* @8 N2 H4 d6 U
还有什么能比这个带来的更美味呢,你说对吧??% t" ?* B# p! [+ m' N) D( T
& Y6 @  r" E- `% D: ]5 {8 {
做法:
! j* _" k0 Q: w- O& N9 T/ i
5 j2 Y% D8 {& P8 w& p一、材料8 J$ k- N, C0 B3 i4 v
材料:面条、猪里脊肉、胡萝卜、洋葱、卷心菜、土鸡蛋、盐、料酒、油、酱油、白糖、生粉0 t6 J" h6 L! a; H, B
# i& C0 e* S5 X  b1 k/ {

. e. L; q5 L" z二、准备# v0 L4 y+ A1 w
2 A, @9 Q& W1 X3 A/ |
1、腌肉:8 X# p  j8 Z, r- q& G
猪里脊肉切丝,放生粉、料酒、盐、少许酱油,色拉油,还有一点点白糖,搅拌均匀,腌制10-15分钟
6 Q6 ?4 P: [0 s# Z* l" t) H) V' p1 q+ {* S
2、卷心菜、胡萝卜、洋葱切丝待用, S6 a$ z/ f" u: @
0 _; i+ J3 |/ i! x2 A* L
3、取适量面条8 M( u. x1 P/ F- ]- S7 z; R
8 P3 v9 g: Z: C3 f3 Z

$ a2 i7 K# a$ e3 f0 Z0 w- ]肉丝& J9 P" g! V! {' K# D; n7 E

5 M- y8 f" {5 ~9 o- M锅中放适量油,加热,放入肉丝炒4 j# k  O# R1 u

! |1 D, O! r: Y" K0 t. i至变色立马盛出7 i4 j) M5 ^  J5 Q
* Q$ @: ]3 r& x3 a
6 p) q7 w, {& J' q/ Z) s- z/ t/ Z
9 U; I- u% A: Q
面条
; C* K& J# _9 g2 B! z& ?1 H1 k3 ?: k% [- ^; M" C: R# O, c
隔水蒸熟,拌上油待用
3 w1 J. }2 {, Q1 i
# p9 B6 z) O+ r! g$ g/ p鸡蛋; Y7 K9 o8 W( R+ D2 w, `

0 e/ N+ d  A! }$ F  ?! M打散待用
2 m/ x7 S: w5 b, u1 {9 R( w" K" v5 o- H6 @! d
三、炒$ T+ z- j/ O" n
1、  炒肉的油留在锅底,放入洋葱丝跟胡萝卜丝拌炒
+ B& L- h4 [" F; c) G- \2 |
) e. f/ Q. \5 c9 x+ a0 T2、  放入卷心菜丝拌炒" m$ |$ i, Q. k
1 T( S1 X$ D' b. r3 Q0 b
3、  倒入鸡蛋液! m  q# C7 C# d- c4 P9 v6 b$ m8 V0 [
7 H( L! m3 O3 O+ N9 a) r
4、  放肉丝略加拌炒# [! R4 _' U/ ]; s

! q" M/ m# j3 \% p+ ?7 ]! i" U- s2 L0 ]3 M) u2 n. T; y4 l9 ~* a
5、放入蒸熟的面条
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6、  加少许酱油
) J) B7 h1 e" M0 {
# l) Z: h6 n' z7 F7、  放少许料酒
: Q) N+ D0 S! U0 R: E$ b$ `* N8 ]" }
8、  拌炒5分钟即可 整个过程不用盖锅盖+ x) ]5 e7 N" u
9 M9 O, g: e) R) X5 z

. N2 J, c0 k8 i+ T& {( w4 y- j, C; y" X' V+ n

: [. ?) c/ c. @, m& [' L. z
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提醒~7 w5 v! s( E" o% a0 D) G
$ T+ z1 o  i9 I# Y5 X% s! k
1、  肉丝腌制的时候要记得放点色拉油
2 [6 e+ F- R; W/ q# I* n
9 G: f) o/ ^( S+ v2 N2、  面条可以用煮的,但是我还是建议尽量用蒸的口感会更劲道- e' }; D) s2 O9 O

+ V* {, J# z% h/ ?/ }9 v2 y3、  酱油量还是控制一下 加酱油的时候 尽量把鸡蛋块归到锅子的一边
! r' [$ M  x* \/ i8 [
" A9 j6 g& N6 p1 C( J8 Z' G$ U      我是偷懒没有将鸡蛋蔬菜盛出来 如果你不嫌麻烦 盛出来也可以& n8 @* Z" M. V
9 a# [+ f. `- q7 n6 B; }& i
4、  因为面条是熟的所以不用很过分的炒感觉是介于拌面跟炒面之间,呵呵
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尸兄,受教了,学到很多做炒面的窍门,貌似也不是很费功夫) z& N; \0 w( R) t
有机会要亲自动手尝试一下, 多谢分享

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面条用蒸的还第一次看到, 今天介绍面条的真多, 大家都看世界杯去了吧

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楼主一定是传说世外高人吧!哈哈!一份普普通通的凉面,被楼主弄出来居然色香味俱全,不说吃了,看着都食欲大开!这份凉面不但可以做主食,下酒也爽呀!支持楼主红星一个!

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看了就有食欲感,又学了一道面的做法,谢谢分享,

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炒面做法多之又多,楼主这样的做法倒是没有见识过

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炒面都有那么多讲究啊!真是够排场的啦!一定好吃啦

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太复杂了 自己估计是做不了了 还是去饭店麻烦师傅吧 爱

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我很喜欢吃面,自己也经常做来吃,不过没楼主介绍的这么复杂,太复杂自己做未必好吃,没信心!

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楼主的这道炒面看起来确实很不错,我个人觉得要炒好面条的关键在于买的面条要筋抖,做炒面的面条一定不能是一煮就软的那种,不然炒的时候就结成一团了,另外用蒸是也比较好的方法,水煮的总归带水份,炒的时候容易粘,而且最好是用不粘锅,用筷子翻炒会比较好,不会粘底也不容易结团。至于配菜就可以根据个人喜好,荤素搭配,有营养又能填饱肚子,看世界杯的时候炒了当宵夜再好不过了。
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