泰酱海鲜炒饭
: H0 d- O5 ~4 l. [ % N+ O. @+ D5 f1 C0 X( N: \
, R/ ]0 |8 y* ^材料 :活牛角蚌一只(取带子和裙边切丁),鲜虾(去头壳,剔肠,切段),
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洋葱丁/蒜蓉/葱花/ 辣 椒片各适量,鸡蛋一个,紫米饭一碗。
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材料 :东阴酱半大匙,盐/味精各少许。
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2 c3 Q/ z8 z) y' U$ K做法 :(1)
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一大匙油烧热,放洋葱丁/蒜蓉/葱花/辣椒片炒香,加牛角蚌丁,虾段,
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& C* D C$ U& q" M5 M 东阴酱半炒均匀,捞起备用。
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- v4 v# f" |2 y7 g' X 做法:(2)一大匙油烧热,蛋打散后入锅,下盐/味精,倒进紫米饭炒散,
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放会做法(1)的所有料,拌炒均匀即可。
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