自家杨桃食法多——养颜篇

杨桃含有丰富的糖份、纤维质及酸素，能解内脏积热，清燥润肠。用它来做甜品对女士们还能起到护肤养颜的功效呢！一连做了几个杨桃食谱，真是做上瘾了！^_^  这不，今天想吃甜品了，还是它——蛋奶炖7 x+ T. J, ~  G9 p8 l1 p6 k
杨桃！既简单又有益，适合经常熬夜的我！$ Y" h3 g8 p3 Z+ @1 b

/ m; Q# Y8 `5 o) y7 u3 T第 1 幅 材料：杨桃1个去硬边去核切小块、鸡蛋2只、牛奶250ML、糖随意
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第 2 幅 杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火，摊凉（杨桃同煮是为了令奶有杨桃的香味）! P+ _; g. H9 C
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第 3 幅 泌出奶液  {$ t) \, C" l+ e
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第 4 幅 奶液加入打散的鸡蛋里拌匀，过筛滤去泡沫及打不散的蛋白，最后加入杨桃块
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( ]1 a! x' \+ ^9 ^+ a3 i& V1 E第 5 幅 盖碟用大火蒸至凝固即可% g8 m; g" r5 P6 r! M. \: W

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第 6 幅 养颜的蛋奶炖杨桃6 v. I0 ]: t8 @: \1 c4 z7 r- Y
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第 7 幅 杨桃香味渗入蛋奶中，清新怡人+ w/ ^& c, h" a% R

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第 8 幅 来张对称的