自制鸡肉卷
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0 t+ {0 j$ B" A/ x; Q; s) }* a制作饼皮 * n, x9 J) g: ^# T2 s

& K. c- j7 T& T7 S3 L　　 1、   中筋面粉2 杯（纸杯），水半杯（纸杯），干酵母1小勺， 橄榄油  半勺。% L" S1 x2 S5 P: W+ ]: f" r7 ?/ K

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; v9 c9 l; E8 n: j/ ~/ N　　 2、   这个就是揉好的面团了。
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2 Z# I9 ~: B; a/ M0 h　　 3、   下面是肉卷里的配菜了。番茄，洋葱，紫包菜（是这么叫的吗？忘了，，，呵呵），生菜。 . c/ l5 o: ~; B3 l0 k* F

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　　 4、   按照图片把面竿成薄薄的面皮。一定要很薄哦，
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% `6 n0 Y5 \, |3 ]8 K2 Y　　 5、   这个是竿好的面皮。 1 G- K; ]) o8 h+ [5 ~+ m6 l- l3 {
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+ f; \: r) w8 X) ^) x* p　　 6、   用小火在不沾锅里煎的，（锅里不用放油的哦） 1 V4 I8 O0 @7 P+ V8 t' S3 E

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2 `* t9 r% c& o% G% S. K　　 7、   这个就是鸡脯肉了。（现在不能吃鸡肉，可以用里脊肉代替） 5 c" w$ ~# G+ `; k( q; A
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　　 鸡脯肉是先用面粉，打好的鸡蛋，面包粉或炸粉做好的，0 |+ x, _; Y* n2 m9 q

4 O0 `, `& |# a- ^, v　　 一定要按照1 ，面粉 2，鸡蛋 3，面包粉或炸粉这个顺序给鸡脯肉穿衣服哦。
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　　 8、   （铝泊纸，面皮，生菜，鸡脯肉，番茄，紫包菜）按这个顺序放好之后 : j" q$ A3 D6 v! p* O
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　　 挤出两种沙拉酱 。包好鸡肉卷。
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$ N! I: X3 I: e) Q! S# l　　 这样就做好了，，，看起来不错吧，，，在家里做吃得放心有干净。
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点   支持我。谢谢!' P* b" |; N1 Z
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您的支持就是我的动力。
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1 v' g$ P; s% I5 ^) d回贴也是一种美德!

不错的样子，不过我不喜欢洋葱，用什么代替呢？:cool:

不错不错，如果用番茄沙司代替西红柿会不会更好一些呢？

晕了！开始留口水了！呵呵 做起有点麻烦！有时间再试下！