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好久没吃肉了。今天开戒!~- o7 a. J0 B5 Q) f * G4 a* K- p# S& @ 昨天收拾厨房,翻出一个塑料包。打开一看,啊哦~是尘封半年的干荷叶~、5 P' ~- F; g [% H. C8 \ 2 {1 ^3 [' ^ ]9 Z) X, w0 p A/ u 这到了春天了,还真不愿意吃那么油腻的东西~有这个,太好了~!用荷叶包着蒸出来的排骨,不但有肉香更有一股浓浓的清香~让普通的排骨变的别具风味。这个季节买不到鲜荷叶,只能用干的了,如果是鲜的,那味道更好的!只是一片叶子,却能解腻还能添香~只是多了这一个小小的步骤,做出来的就是不一样的美味。有时候在生活中也是这样,你不经意的一句问候,一个眼神,也许就会让人感到更多的温暖。有时候,只要多一点,一切都会变的不一样~ & P5 V; F a5 f7 K & O' m) m) A. W& P今天就用这个清爽排骨开戒啦~!爱吃肉又怕腻的小盆友们,试试吧~! ( P" w) d) X6 Q, n0 b, S: L 6 k( `: C: h5 p3 J1 u( z4 [$ f4 ]# p 2 R, ^8 A) b/ O2 A- O. O; ~3 j. @ 材料:排骨400克 香菇 蚝油 生抽 葱丝 盐 料酒 食用油适量 ; o" U, ?% d) h. F - |: {3 T4 r5 {9 a1。排骨洗好,切成段。香菇洗净泡发好,备用。把蚝油生抽盐料酒放入排骨内,抓均匀,腌制1小时 5 }; F O7 ~5 o% e2 i" d , x- h7 K- m- O + C% N$ y6 ~, s/ Y( S2 O : c# B; F7 P8 k8 W* _& ]3 k6 K/ A: i& B/ @; \! e+ W( n , R3 E4 Q. C0 o# y4 A+ l2。香菇切成丝,放入煮开的水里焯熟,捞出沥水备用。干荷叶用热水泡开,洗净。2 P6 S2 f: U* `% v @: E& o: @! ? . C6 |, B. j9 I' t& D9 H% C$ W4 i* K7 W3 \+ l+ n ; |5 q5 G4 `# j$ l) r+ I# {% K( |: s3 p' e: s 3 i* w7 e6 T& j& X" R, j0 N I( O3。把荷叶放碗内,把腌制好的排骨放入内摆好,再放入1/3的香菇。包好。放蒸锅中,大火蒸30-40分钟 8 z! ~4 V7 l" e0 x) t! @) K : z% N. l, I0 e/ E f ( D: R, q( M& K4 y' c0 O J5 p. ^0 d4 D, m% J6 x/ I 9 r- T6 l2 a) ]7 G. ^ ; B; [3 R1 |1 f; P; C* W$ I2 y 4。蒸好后,打开,把葱丝和剩余的香菇放上面。另起锅,烧适量食用油,加热到7分热,淋在排骨上即可 . |8 z; r$ ~: Z2 E - ^ x, y3 O3 d o2 ^7 }7 I& `7 R# {& m, D, ^) {2 [ m3 J: | K$ q: |! [4 d# L* v! a9 x% ^) Q5 L( @. o% c1 p # |, Y, N5 z5 F6 r O d. J$ w 罗嗦来啦~ ! r/ L* E/ g1 {" v6 I3 o- d- {8 c/ u6 @# m7 M* H& k. j 如果怕油腻,最后一步淋油,可以省略,那就一点油都没有啦~7 J9 V/ C3 P8 L; p8 F& j9 o / X7 J+ ]" _$ E1 k( p' F淋油是可以把葱香和香菇的香气激发出来。味道更好的~ % G: u3 G3 [% V ( L8 D+ ?: ~* ^( C) w这个菜用蒸的方法,更大限度的保留了肉的原汁原味,用荷叶包裹,又增添了荷叶的清香。非常好吃~; s. d/ {! G9 u8 x 5 r4 r- m( F* c2 L( G' W+ n
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