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做腊肉上瘾,做了几次,送了几个朋友,又做了腊鸡腿。: ^. V9 p8 t1 a, A2 j 1 q# {4 c/ a K3 C% g+ W( S腊鸡腿剔了骨,卷成卷,就完全成了不一样的感觉。 ! t! `: W, U+ V5 L7 Y3 E* M( \5 Q 4 ~3 W! \$ `$ r3 P- E1 N; t- K( B8 y( m当然,腊味的东西,多吃无益。 - I. U3 W/ }1 w2 f! _3 T ( {- c9 T7 L* ~+ e适当控制,搭配些许蔬菜,还是未尝不可的。 3 z8 S0 p4 E/ m( }+ p) o! v/ \2 n+ P* \/ z4 x2 u& P 6 K# m# t6 H+ ?0 ^( f6 O" N腊鸡卷 腊鸡饭$ }' a3 }% [4 X% P5 w. Z ( S- B$ ]4 S& a6 x8 D 材料:全鸡腿4个,生抽60g,老抽25g,盐30g,冰糖20g,白酒20g,花椒,八角适量。(调料可根据自己口味适量调节) ( J; ?, T" v& n( T) ]# z$ j! I. M6 R' u7 r 做法:* g+ z3 s" b9 H " n3 z8 Y% ?: `7 F$ w 1.鸡腿洗净晾干,剔骨。 1 A2 u& R y) j5 n$ ?! R2 U0 f' \# `0 y2 C8 j p 2.肉放入容器,加所有调料(可先把调料烧开至盐糖全部融化,晾温),拌匀。 - l) _) J/ s: ]9 I q @) d8 z% V1 Z( R% q9 m1 F: S 3.密封,入冰箱冷藏腌制2-3天。" X1 c# h0 a# K* g+ R r9 q0 q' V9 M% \: l' Z 4.取出,用棉绳绑成卷,一个全鸡腿可绑成一个卷,也可以剪开绑成两个。有些难度,两人搭配操作。 4 N7 V8 C7 S' S6 I8 |9 s1 P9 J+ o5 ^8 z2 ` 5.至阴冷处阴干7-10天左右,可见肉渐渐缩紧,泛油。7 h: P7 o/ Y6 g7 ]1 Y8 P 1 L$ r2 D- Z: O6 o& P& H& p5 F 6.做好后可入冰箱冷藏一两个月没问题。若时间太长,则可冷冻。 / B+ y7 ^/ Y9 c0 K* _# Y2 J. v2 ?! V' Z! L; i! j3 n' z 7.吃时,入蒸锅蒸半小时左右即可。! s5 t# A v" H) S' s" L & ^2 r" M( r2 l1 A8.取下麻绳,切片,摆盘。4 R) o6 A% R7 R& h9 ]1 M % b0 x; V7 s! ? 9.可搭配米饭和青菜做成腊鸡饭。 y6 Y+ z4 U P6 B/ d1 q D) W& q4 s9 }6 V) \$ D' M+ m 8 C5 R' w* B3 _( |3 D提示% `/ z+ f3 |9 o o5 m* s *调料的量根据自己口味定,爱甜,爱咸,爱辣,爱酱油。。。 & w0 L3 ]4 ^5 r# C! r( C4 s " B, x% @4 i9 G7 x/ t* O0 p% n% G*用棉绳把鸡腿绑成卷为了美观,也可不绑。或者干脆不剔骨,直接腌制,那样可稍多加料,多腌制一天。 1 l- q' b% Y5 s$ D8 M4 D2 b- x' c - v( q! b( Z4 B0 H % @- K) j/ T |0 D/ Z ' [/ D; K% c) Z, `! ~, x3 M% n( l: T! g( }# z* H 2 d9 m9 L4 V5 P# u e# C w7 { g( x. Y6 F* H1 V7 G4 d9 W * V- G3 [- d: K$ M 5 o2 P- f- U; o$ n % Y" ^% Y2 E4 w4 {6 ? M0 x+ t' u/ s* V 3 n" L- P9 G$ J/ F' X$ D+ z / t! J- F9 _0 w# e2 Y8 [. c , b* T* |2 t/ u& w - z8 M6 d1 H% ~$ i& d9 X& \# k + y: K7 |/ D3 g% p: t6 e3 X: a6 x" E( ~: Q6 p
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