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告别夏日之三色鱼片

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告别夏日之三色鱼片

某日,回到家中有一块鲩鱼肉,对于鱼类,兴趣不大,特别清蒸的,也记得
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) |# R$ P: Y# s5 M  以前曾在书上看过玉米鱼这种煮法,自已试试呗
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4 r2 G; C. {7 d; o6 J  D  材料:鲩鱼肉(无细骨的鱼肉最好),玉米,红萝卜,葱
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  1:鱼肉切片,加盐,糖,生粉,鸡粉,蛋白腌30分钟,- v0 B9 [' L9 t3 p6 t6 ~) Z

  z$ l9 Q! V$ v" N1 p  2:玉米摘粒,红萝卜切花状,葱切段. e1 U+ d% d9 p
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  3:用滚油半炒熟鱼片,盛起待用" X& ]0 `& D, {! t' J
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  4:用回此油锅,把玉米粒和红萝卜片一起,加少许的盐,糖,酱油,生粉,水,煮成芡汁糊状
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  H. u1 q/ g: @3 v. S" q  5:汁内加入葱段,把煮好的鱼片倒入,炒至均匀即可
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  • xiaobieli 金币 +50 精彩图文解说!GOOD! 2006-10-27 17:12

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